资源描述：
《【最新范文】拔河比赛规程.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、最新范文拔河比赛规程为推动我校群众性体育活动的蓬勃发展,增强学生体质,全面发展学生的身体素质,增强学生的组织纪律性和集体主义精神,培养德、智、体、美全面发展的人才,经学校研究决定于12月18日至21日举行我校高一年级拔河比赛,现将有关事项通知如下:一、名称:新泰市第一中学二OO六级拔河比赛二、比赛时间:12月18日—21日下午4:00(时间如有改动另行通知)三、比赛地点:校田径场四、参赛单位:以教学班为单位,同级进行比赛,每班出40人,其中男生30人,女生10人。五、比赛顺序:抽签决定抽签时间及地点:12月18日上午9:30,由各班体育委员在体育组抽签。六、比赛方法:本次比赛采用先淘汰后
2、循环赛,三局二胜制。七、奖励办法:参赛班级取前6名,凡在本次比赛中获奖班级,除颁布发奖状外,其获奖成绩还将作为学期末“先进班集体”和“优秀团支部”评选的重要依据。八、未尽事宜另行通知最新范文最新范文附:拔河比赛的比赛方法:在场地上画3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。每队选一名指挥员,其余队员左右依次交错分别站在河界后。拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河
3、界的队为胜方。站位方法:两腿前后开立,前腿蹬直,脚掌内扣,后腿屈膝,上体后倾与地面成60度角,两手紧握绳,目视前方。握绳方法前臂伸直远握,后臂屈肘,用腑部夹住绳近握,身体紧靠绳。用力方法:听从指挥员指挥,体队应同时发力。用力时先以前腿用力向前下方蹬地,同时两手握紧绳,上体后倾。最新范文
