中学教职工趣味运动会方案.doc

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1、中学教职工趣味运动会方案撰写人：___________日期：___________中学教职工趣味运动会方案一、指导思想为进一步构建和谐人文校园，打造优秀的团队，推进健康工程，增强全校教职工的健康意识，丰富教职工的业余生活，特举办开阳中学xx年教工健身运动会。二、活动时间xx年xx月xx日下午3：45开始三、分组情况以组室为单位，分为预备年级、初一年级、初二年级、初三年级、校务办。行政人员分入所在年级。四、活动项目（一）.500米健身跑1．参加者应身体健康，适合此项运动者2．按规定的路线及时间内（4分钟）跑完全程3．

2、跑完全程奖励一条毛巾（二）织渔网组织方法：1.每队限报5人（男3人女2人）。2.比赛赛距：20米，排列序号：男女男女男。第4页共4页3.听到发令后，每组的第一名运动员出发，绕过终点的标志物返回起点拉上该组第二名运动员再跑，以此类推直至五人手拉手跑回起点结束。比赛规则：1.以最后一名队员躯干到达终点为准。2.按照五人手拉手跑回起点的用时多少决定名次。3.返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。4.必须是手拉手，不得脱手。（三）赶“猪”组织方法：1.比赛人数及分组：每队4名队员(2女2男)2.每个队

3、4名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持铁棒，当听到裁判发令后，利用铁棒将起点处的“两头猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点规定区域内交于下一名队员。依次到最后一名结束。3.比赛距离：10米比赛规则：1.一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。2.比赛过程中任何人不得给予帮助。（四）同舟共济（集体跳绳）组织方法：1.比赛人数：每队8人2.每队自行选出摇绳者2名。第4页共4页3.其余6人站在跳绳区域内，当摇绳者甩动跳绳时，6人一起跳过跳绳即记为1次，比赛时如有个别队员未通过，则本圈不计数，全队队员应站好重跳。比赛规则：

4、按每队在1分钟内跳绳次数多少取名次。（五）宝贝新娘组织方法：1.比赛人数3人（2男1女）2.2名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手坐在“花轿”上，完成30米赛段。比赛规则：1.选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。2.用时最少的队伍获胜。五、奖励办法比赛结束，以组室为单位，按得分高低设置一等奖一个组（每人奖励70元），二等奖一个组（每人60元），三等奖三个组（每人50元）。市开阳中学工会第4页共4页