养成良好习惯演讲稿三篇.docx

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1、养成良好习惯演讲稿三篇　　篇一：养成良好习惯演讲稿　　亲爱的同学们：　　大家好！　　今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》。　　习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。　　爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。　　要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学

2、习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。“　　要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：万事开头难“，好的开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。　　养成习惯有一些方法：　　1、明确要培养的好习惯　　找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如

3、果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。　　2、潜意识输入法　　这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说：明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。　　3、视觉法　　将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方。　　4、行动法　　用行动、重

4、复地行动。和自己说我做得到“我要去做！“如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成大概在21天左右，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。　　5、叫人帮助法　　请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。　　良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国着名教育家曼恩说：习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。“　　让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链

5、，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！　　谢谢大家！　　篇二：养成良好习惯演讲稿　　各位老师，同学们：　　大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯。　　大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。　　约凯恩思说：有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。“不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。　　鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了364

6、0万字的着作，平均每天写20XX字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。　　曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以勤“，恒“两字来激励自己，教育子侄，谓百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。“他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。　　他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。　　从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。　　俗话说：江山易改，禀性难移“，也充

7、分说明了习惯的重要性。差不多“先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是差不多“。　　有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗？“没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗？“甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗？“这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。　　成功和失败，都源于你所养成的习惯。　　既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟