乡镇公务员考试面试技巧：增强自信.docx

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1、乡镇公务员考试面试技巧：增强自信　　谈起公务员面试，许多考生显得底气不足，更有甚者，产生了恐惧心理。这样会严重影响面试成绩。为了这场考试，考生付出了许多的努力，承受着或多或少的压力。公务员之旅走到这一步，又怎能这样失败?　　那么应该如何克服这种心理障碍呢?认为，考生在遇到这样的心理颓势的时候，可以想办法给自己打气：把面试官想象为自己的上级，把竞争者设想为自己的同事。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，考生就能在一种轻松的心理状态下从容应对。真正健康、成熟的人际交往心态的特点是：发现自己、他人和世界的光明面，从而使自己保持一种积极、乐观进取的精神状态。一旦

2、拥有了这种态度，考生就不必劳神费力去讨好主考官、压制别人，坦然自若地表现自己的所有优势，理性地绕过考官有意无意设下的陷阱。　　下面向大家介绍一些自我肯定的技巧，希望对大家有所帮助。　　1.学会使用我陈述　　没有自信的人不太会坦然地用我式的陈述方法表达自己，因为他们害怕别人不同意。同时害怕被拒绝，倾向于同意别人的思想，采取中立的立场而不是表达自己的感受。多用我式陈述，事实上是在自然地表达自己的感受，而不是压制自己的感受，增强了自我的疆界，极大地增强了自我认同。这一技巧同样更加适用于无领导小组讨论过程。　　2.运用视线接触　　在人际交流过程中，不敢看别人往往会被认

3、为是没有安全感的人、不自信的人、或者是在撒谎，而事实也正是如此。非语言交流比口头语言更可信。反过来，增加目光交流，也能增强我们的自信。先从短时间的间隔开始发展到8～10秒的间隔。在视线停顿时，眼光要直视而不是上下飘动，但在暂时侧视后，再返回进行直接的目光接触。但是也要注意直盯对方会被认为是对个人空间的侵犯，应当加以避免。　　3.使用确定性的身体语言　　坐直，身体的重量均匀地分配在两腿中间，身体重心放在两脚之上，这就是一种确定性的姿势，能够增强给别人的自信感觉。同时，考官传达的赞许、认可等信息被大脑接受后，能进一步强化自信感。在平时的交往过程中，也要使用确定性的

4、身体姿势，这能大大强化对自己的确定感。　　希望考生在备考过程中重视自己自信气质的培养，从而展示出有力度的气场从而征服考官。，一举成公!