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时间:2020-11-24
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1、篮球课程设计方案课程名称篮球编制人杨名凡篮球课程整体设计一、信息:[课程名称]:篮球[制定时间]:2015-2016第一学期二课程性质:[学分]:1/学期[学时]:108学时[授课对象]:全体学生[课程性质]:大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育修养为主要目标的公共必修课程。三、课程设计:1.课程目标设计:(1) 运动参与目标:积极参与各种体育活动并形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。(2) 运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基
2、本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。(3) 身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理地选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。(4) 心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态;克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。(5) 社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。2.课程内容设计(学习情境设计)2.1《
3、大学体育——篮球》2.1.1课程内容设计序号项目名称1脚步移动:基本站立姿势、起动跑:侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑跳:双脚跳、单脚跳急停:跨步急停、跳步急停转身:前转身、后转身滑步:侧滑步、前滑步、后滑步2传、接球:双手胸前传、接球;单手肩上传、接球;双手头上传、接球;单、双手反弹传、接球。3运球:直线运球;曲线运球;高低运球;变向运球;运球转身;运球急停、急起;背后运球。4投篮:原地单手肩上投篮;行进间单手肩上投篮,行进间单手低手投篮;原地跳起单手肩上投篮;运球急停跳起投篮。5持球突破:原地持球同侧步突破;原地持球交叉步突破;跳步急停持球突破。6防守技术:防守持球队员;
4、防守无球队员7战术基础配合:进攻战术:传切;突分;掩护(正掩护、侧掩护);策应防守战术:挤过;绕过;穿过;换防;夹击;关门;8整体战术:快攻与防守快攻;半场人盯人与进攻半场人盯人;全场紧逼盯人与进攻全场紧逼盯人;区域联防与进攻区域联防。合计:1083、能力训练项目设计:编号能力训练任务名称拟实现的能力目标相关支持知识训练方式手段及步骤结果(可展示)1篮球理论熟知理论、指导实践《大学体育》所涉及的篮球基本知识1)学生自学2)教师在实践教学中的强化理论试题2技术运用学生在比赛中能够合理的运用技术《大学体育实践教程》中所涉及的的基本技术1)教师制定练习内容2)学生自选练习内容3)
5、通过比赛检验技术比赛实践3战术能力学生在比赛中能够合理的运用战术1)课堂教师讲解示范2)比赛实践《大学体育实践教程》中所涉及的的基本战术术学生分组练习1)教师纠正错误4身体素质学生的运动水平和体质得到相应的提高1)身体素质专项练习2)通过技战术练习提高身体素质大学生体质健康标准测试5意志品质表现出良好的体育道德和合作精神1)技战术训练比赛作风1.进度表设计(以2节课为最小单元)周次上课时间学时教学目标和主要内容能力目标能力训练任务编号主要内容1第一周1-2节21.编班2.介绍本学期教学内容、进度、考核内容、标准及要求11.编班2.介绍本学期教学内容及考试内容、标准和要3.简
6、介篮球运动的发展概况及锻炼价值4.恢复体力2第二周1-2节21.初步掌握单、双手传接球技术2.通过篮球课教学培养学生吃苦耐劳的精神1-21.学习篮球基本姿势、起动技术2.学习原地双手胸前传、接球技术3.身体素质练习3第三周1-2节21.初步掌握运球技术2.通过篮球课教学培养学生吃苦耐劳的精神1-21.复习篮球基本姿势、起动和原地双手胸前传、接球技术2.学习运球技术4第四周1-2节21.进一步掌握脚步移动和传、接球、运球技术2.初步掌握原地单手肩上投篮技术31.复习上节课内容2.学习转身、原地单手肩上投篮技术3.身体素质练习5第五周1-2节21.改进传、接球和投篮技术2.加强
7、课堂纪律教育,端正学习态度31.复习传、接球、运球技术2.原地单手肩上投篮技术3.身体素质练习6第六周1-2节21.改进传、接球和投篮技术2.初步掌握行进间单手高手投篮技术1-21.复习传、接球、运球技术2.复习转身、运球和原地单手肩上投篮技术3.学习行进间单手高手投篮技术4.身体素质练习7第七周1-2节21.练习传接球投篮动作要规范准确尽快建立动作定型2.初步掌握撤步、滑步技术1-2-31.复习传、接球、运球技术2.复习原地单手肩上投篮和行进间单手高手投篮技术3.学习撤步、滑步技术4.介绍规则、教学比赛5.身体素
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