人教版道德与法治七上9.2《增强生命的韧性》 教案.docx

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1、七上9.2《增强生命的韧性》教案教学目标：情感、态度与价值观目标：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。能力目标：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。知识目标：了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。重点：正确认识和看待挫折。难点：如何发现和挖掘自己的生命力量。以问题导入——   思考：结合视频谈谈你理解的女排精神。  想一想：从中国女排的发展历程，能得出什么结论？重点问题：1

2、.挫折的含义。2.挫折的积极影响和消极影响。3.面对挫折的正确态度4.如何发掘生命的力量。引出本课主题—增强生命的韧性第一目 <生活难免有挫折>探究一：挫折的含义  思考：结合女排姑娘的经历想一想，什么是挫折？  结论：挫折的含义生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。  思考：漫画故事说明了什么？  提示：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。人们面对挫折时有不同的反应，主要原因在于

3、人们对挫折的认识和态度不同。  思考：面对赛场失利，女排姑娘们是怎么做的？  提示：面对比赛失利，队员们沮丧、失利、懊恼。这是面对挫折时正常的反应，但是队员们并没有沉浸在负面情绪之中，而是选择勇于面对挫折。  结论：挫折的影响？消极影响:面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为积极影响:得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。探究二：挫折的影响 

4、 读一读：2019年世界杯，中国女排以十一连胜收获冠军。卫冕成功的同时，拿下了第五个世界杯冠军，这也是中国女排的第十个世界冠军。探究三：面对挫折的正确态度  思考：女排姑娘们经过不懈拼搏，赢得了最后的胜利。赛后对郎平教练的采访中，提到“十一场球，我们是一点一点拼出来的！”女排姑娘们的经历，启示我们应该如何面对挫折？  提示：认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。要及时调整自己，勇于面对挫折。结论：面对挫折的正确态度？①认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。                         

5、       ②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。第二目 <发掘生命的力量>探究四：如何发掘生命的力量  思考：结合颜玉宏事迹，我们应该如何应对挫折？   提示：面对挫折，发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。   思考：这个故事中得到哪些启示？   提示：发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。结论：如何发掘生命的力量？①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能

6、力。②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 ④掌握增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣等。本课小结：小结：通过对本课的学习，我们了解到生活的道路并不总是平坦的，挫折是人生的常态，同样，我们的国家、社会也在挫折中成长。因此，我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘我们生命的力量，增强我们生命的韧性。只有这

7、样我们的国家在挫折面前才越发有韧性，尤其是我们青少年学生更应该珍爱我们的生命，增强生命的韧性，因为少年强则国强。知识卡1.生活难免有挫折 （1）什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。（2)如何正确认识挫折？①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消

8、沉，甚至做出不恰当的行为。②我们需要及时调整自己，正确看待挫折。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。2.发掘生命的力量（1）如何面对挫折？（如何发掘生命的力量？）①我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折，发掘