拓展训练的感想.doc

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1、拓展训练的心得体会在“全面管理提升工程”调研阶段的结束阶段，为了提高团队整体意识和全局观念，公司组织了由公司高层、中层管理人员、销售大区总监、技术人员和部门骨干组成的共44人的队伍在安阳安钢康乐园进行为期2天的拓展训练，我有幸成为这其中一员。因为我从来没有参加过，感觉到新鲜，也在训练前，我对于“拓展”这个词的含义还是有些模糊，只知道他是一种游戏，一种团体合作的训练，但是对于拓展训练的目的还不是很清楚。在2天的拓展活动中，我们分别进行了“同起同坐”、“高空断桥”、“信任背摔”、“生死电网”、“美丽家园”、“横渡亚马逊”、“三岛求生”、“同心协力”和“胜利墙”等项目。在这次拓展活动中，几乎每个项目

2、都是团队项目，这就不是单凭一个人的能力就能完成的，它需要大家群策群力、共同协作才能很好的完成，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，我们明白了如果要做好自己的任务，最重要的就是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了。“同起同坐”和“同心协力”是对我们队伍的团队协作的一次训练。在“同起同坐”中我们一队人手挽手、背靠背，要在最短的时间内一同坐下，一同起立，这就需要我们相互依靠，相互给对方以支持，大家同时用力才能很好的完成任务，这就像训练老师说的：团队需要互相扶持，互相帮助，就像汉字“人”一

3、样，互相支撑才能站得稳、站得直；当我们互相扶持的同时也要合理搭配团队中的人员，力气大的帮助力气小的，高个子帮助矮个子，才能更好、更快的完成任务。“同心协力”中一队22人要使用每个人的食指要把一个长快有4米的纸棍从个子最小的队员的眉间顺到膝盖的地方。其实这个游戏每个人都想做好，但是由于人多，每个人的步伐不一样，导致了前几次的失败，后来由队长统一指挥，大家一起行动，才在很短的时间内完成。这就告诉我们，无论我们做什么，一定要步伐一致，统一思想，只有这样才能把一件事做好。在工作中也是一样，我们是颐通人，我们就是一个团队，如果我们自己都不把自己当做团队，没有团队意思的话，工作协作就更无从谈起，统一协作、

4、统一指挥，共同努力，这样才能称之为团队。“高空断桥”项目是对自己的一次挑战和超越。每个人要爬到8米的高空，从断桥的一侧逃过1.5米的距离到另一侧，来回2次后再从中间的断桥处凌空下来。我们在下面看别人的时候总认为并不是很困难，可是当到我自己的时候，从往上爬的时候心里就开始害怕了，但是最后还是鼓起勇气完成了任务。这个项目训练的是我们有没有超越自己的勇气，其实人最大的敌人是自己，成功的人总是在不断的超越自己，而不成功的人却总是为自己找很多的借口。我们在工作中有时候看上去一件工作很容易，就像在底下看别人在过断桥一样，但是真正当自己去做的时候就会发现其实并不像自己想象的那么简单，会有种种的困难，就像断桥

5、一样，跨过去就是成功者。“信任背摔”是体现了一种团队信任和承诺的力量。项目中人站在1.5米的高台上笔直向后倒，底下的队员们一起去接住他。当我向下倒得瞬间，感觉前后左右都没有依靠，但是很快的队友就接住了我，那一刻感觉很踏实，其实这就是一种信任和承诺的力量。在工作中，全公司为一个大团队，各部门成为一个小团队，很多工作不是单一一个部门就能做成的。那么，自己在与其他部门或其他人员沟通的时候，能否给予别人信任；自己在受到其他部门协调工作的时候，能否做出承诺并按时按量的完成承诺，就像在活动中向后倒的人问：“准备好了吗？”，底下接的人回答：“准备好了，请相信我们！”，一问一答中向后倒的人给予了信任，接的人实

6、现了自己的承诺，工作中我们就应该相互给予信任，同时自己也不辜负别人给予的信任，重视自己的承诺。“生死电网”和“美丽家园”告诉我们团队的统筹安排性。“生死电网”项目需要我们小组每位队员都穿过一个网孔，而且不能重复，身体不能触碰“电网”，我们虽然在时间内完成了任务，可是在教练讲评的过程中我们发现其实我们没有很好理解规则和统筹安排，浪费了很多不必要的时间。“美丽家园”项目把我们分成6个小组，但是我们都看不见对方，要将人员按照正方形排列且每边人数相等。我们在这项活动中失败了，因为在活动中由于队长先犯规出局，我们在看不见的情况下，没有统一统筹的安排，导致各个小组各自为战，闹哄哄的没有形成清晰的工作思路，

7、最终导致了失败。我们在工作中也是这样，每个人都想把工作做好，但是没有统筹、没有思路，最后会造成力量分散，甚至互相妨碍的情况，工作反而做不好。我们说工作要依靠团队，但是在团队中也必须要有一个主要负责人，由他来进行统一安排，统一规划，团队中的其他人全力配合，才能把任务完成好。否则要是团队中没有人出来统筹安排，看起来是人人负责，其实上是人人不负责。“横渡亚马逊”训练了我们处理特殊情况的能力。其实这个项目