生活小百科说课材料.ppt

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2、核仁了；2.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；43.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；4.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；5.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；6.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；7.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；进食速度过快危害：加重胃肠负担，导致肥胖；很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的，进食速度过快，食物未得到充分的咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉

3、酶的初步消化，加重胃肠负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍处在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。**治疗打嗝**打嗝的时候,用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就止住了!治疗流鼻血流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧。81夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；2夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；3夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；4防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；夏

4、天遇到的小问题95不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；6夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；清除黑头粉刺的方法鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。你记住了吗？谢谢大家观赏此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢