开讲啦李宁演讲稿.pdf

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1、.2016年5月21日《开讲啦》-李宁演讲稿有点紧张，确实有点紧张，不知道会讲什么，很少参加这样的活动，而且面对这么多年轻人。虽然我经历了很多，可是我不知道应该怎么讲。我父母是老师，但是我从来没给人讲过课。所以，很紧张地答应了这个邀请。今天进来看到这么多年轻人，也让我感觉回到了年轻时代。我八岁开始，像小朋友这么小就开始练体操，希望能有机会去到世界赛场上为国争光，能够去争夺冠军，这是我的梦想。练了十年以后，十八岁我终于到了国家队，那个时候我们出国比赛很少，所以那个时候1981，我被国家队选为主力去参加在莫斯科举行的世界锦标赛。，满怀信心的跟着队伍到了莫斯科，可是不巧的是，在我

2、赛台训练的时候，一个跳马动作落地的时候，踩到垫子边上，把脚崴了，整个脚淤血，从脚腕黑到快接近膝盖了，全变紫色了，那个时候距离比较还有三天，教练员和代表团领导就看到这样一个状况，就准备让后补上了，李宁就“歇菜”了，当时我心都凉了，我晚上都睡不着觉，第一天晚上是真的很难受，很想不通，我到底是要放弃算了，还是要去争取，我真的差不多，那个晚上一直到快到六点钟，五点多都没睡着。其实我是很烂睡的人，但那是我人生当中唯一一次这样睡不着觉，后来早上我就自己爬起来了，我就想我不能放弃，因为我一放弃，我就感觉我的教练就站在我的面前从小带着我，我就想起我过去，曾经为之奋斗的这些，所付出的努力可能

3、就不知道去哪去了，那我就跟那个大夫就说“你只要让我有感觉，我就能上场，你让我能感觉，我就一定能翻跟斗，那我就开始进行肌肉感觉训练，站立不起来的时候，我就躺在床上用脚顶那个床顶，在试着往下站。一天以前我就可以站着这样慢慢拖着走，两天以后我就可以两只脚站着可以这样跳。那因为要提前24小时报名，那个时候中国队是第一次要去取争团体进入前三名，所以压力也非常大，教练代表团就要决定，是否让我上场，要在他们面前表现一次，就让我去打一个侧手翻，那个时候侧手翻，我一个脚还站立不住，就是必须靠两个脚，我就在那样的情况下，强行地给自己打了一个侧手翻给他们看，而且我跟他们说，只要给我二十四小时，我

4、一定能够跟原来一样生猛。其实是有点点，有点点吹牛吧，但是当时的状态，就是这样，不想放弃，就是坚持要上。只要给我上我一定不负从望。所以当时的代表团，整个队就开了一个会，决定要我上。那个时候后来我就拿了一个大概是塑料做的一个护脚的一个型具，把整个脚就绑住，哇这个对我的帮助太大了，因为如果靠我自己去用力这肌肉毕竟受伤了，用不出力但是这一绑住固定就可以带着走，这脚是既不能够伸直，也不能弯太多就这样（手势），我就完成了六个项目，所有的比赛。而且基本没有减难度，也就是说因为我的参与，我们最终赢了东德0.15分，我们中国第一次团体升起了国旗，在这个世界赛场上。经过这个事之后，我认为很多事

5、情是要贵在坚持，重要在于你自己是否认定了这个目标，认定自己要去追求，只要你坚持追求你的梦想，一切皆有可能，这就是我十八岁的一个如何战胜自身困难的一个经历。或者大家也许有兴趣想听听08年奥运会点火这个（事），08年奥运会对整个国家来讲是非常重要，点火是一个象征性的仪式，要表现这个国家，这个群体的精神，我第一天接到这个任务的时候进到鸟巢一看，哇这么高，这个大概四五十米，一根绳子这样把你一个人这样吊起来，很恐怖。虽然我是练体操的，其实我是有恐高症，我站高一点，我手马上就出汗，发凉。结果吊到七八米的时候，我说下来下来下来，我说紧张。那我回去就想这个问题：我到底要不要去接受这个挑战，

6、如果做不好，做不成功，那就辜负了这一个机会。那我考虑之后决定接受这个任务，我要去做的，其实是在追求中国人的一个梦，一个崛起的梦。所以我自己下定决心去想办法解决自己的问题。我们每天差不多十二点以后开始训练，我就从最1/2.基本的从地面开始怎么样身体控制，想站起来站直，想弯下去得斜弯下去，整个身体控制要我去训练，我记得我第一次上去走一圈的时候，什么也没做，抓着，我下来的时候我全身的衣服全湿了，给吓出了汗，一身的汗，之后加上一个火炬，我第一次什么都做好了，结果拿到火炬一拿我人倒过来了，火炬就是一公斤多重人就倒下去了。它因为平衡点非常细，因为要两根细绳子，最后在四百多米这样一个漫步

7、过程当中，这手怎么样拿得动火炬拿不动，怎么样固定支撑它，为此我要去跟假肢厂去联系，怎么样让我的手支撑，整个假肢全部做完，做完以后，没有用只用了这一块（比手），这节用不到，这一节又怎么办，所以每一天每一天，都在这一个过程当中去完成，从地面到半空，到高空，到跑全，一直到最后确定能把火点着，整个小组包括特技的导演，在一起工作整整一个月，所以这个过程还是非常非常（有）难度，每一点都不能出差，我差不多一个月下来，我瘦了十斤。而且整个任务完成之后，我的腰（伤）也就因此就犯了，我的腰椎盘突出就被引发出来了，所以我09年，第二年就