穴位与健康只是课件.ppt

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1、穴位与健康常用穴位按摩方法----五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）　　位置：拇指桡侧面。　　操作：　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。　　②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。　　约推100～300次。　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，四肢无力等。　　图解：二、穴位：肺经（肺金）　　位置：无名指掌面。　　操作：　　①补肺经：在无名指面上旋推,约补200～400次。　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。　　主

2、治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）　　位置：小指掌面。　　操作：　　①补肾经：在小指面上旋推,约补200～400次。　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。　　图解：四、穴位：肝经（肝木）　　位置：食指掌面。　　操作：　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100～200次。　　②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等　　图

3、解：五、穴位：心经（心火）　　位置：中指掌面。　　操作：　　①补心经：在小儿中指面作旋推,约补100～200次。　　②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。　　图解：您一定要利用上下班通勤、工作空档、早上晨起或睡前按摩，让按摩穴位成为你的健康好习惯之一！为了健康….每天按摩的三大穴位在这里，请中医师为大家严选出最常用的3大速效穴位一按即可有效消解现代人身体常出现的多种症状，可说是忙碌现代人一定要知道的明星穴点，没病时常按也

4、有保健强身的效果！风池有效症状：感冒、失眠、颈项僵痛、中风、头痛、头晕、醒脑明目、腰背酸痛、眼睛疲劳、宿醉、落枕。重要性：是治疗感冒风邪的特效穴道，是治颈项强痛时的常用穴。穴位寻找：位于头部后方，往耳后寻找，碰到骨头突出处，再往靠近发际的凹陷处下方。按法：以双手大拇指分别抵住二边穴道，用力按压4～5次。百会有效症状：头晕、头痛、眼睛疲劳、鼻塞、神经痛。重要性：在头顶上，是手足三阳、督脉及足厥阴众多经脉交会处，故称为百会，是重要穴位之一，可治百病。穴位寻找：在头顶正中央，位于左右两耳的连接线与眉间的中心

5、线交会处，按压会有钝痛感。按法：以中指按压百会穴，每次3～5秒，反复按压4～5次。合谷有效症状：头痛、口腔炎、喉咙肿痛、发烧、眼睛疲劳、神经痛、肠胃不适、脑神经症状、高低血压、过敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。重要性：治牙痛、肠胃病、面部五官疾病的常用穴，应用范围很广。穴位寻找：位于大拇指与食指虎口处，在第一掌骨与第二掌骨之间左右手一。按法：以大拇指往手腕的方向用力按压4～5次，并作圈状按摩。只需按摩一个穴位轻松治疗颈、腰椎病把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督

6、脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢