牙齿美白的日常方法

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1、牙齿美白的日常方法1.家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），并可以除口臭。2.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

2、。5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。6.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。牙齿发黄虽然不是什么病，但是却是非常影响自身形象的，所以，有很多人都希望自己的牙齿变得又白又漂亮，下面就看一下我为大家提出的建议吧，虽然不是很专业，但是我觉得还是蛮实用。方法/步骤1.找到牙发黄的原因首先，要想牙齿变白，就要找到为什么你的牙齿会变黄，是因为抽

3、烟，喝咖啡？如果是这样的话，那么我建议你减少这种行为的频率，或者是这类行为之后，好好清理你的牙齿，不留痕迹。1.减少食用带有色素的食物其实一般比较好看的零食都是加入了一定量的色素，所以这类产品，为了健康还是少吃，而要想牙齿变白，更是要少吃，小心色素会让你的牙齿变得难看哦！当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物，这一类建议大家如果是像牙齿变白，就要适量食用。2.注意选择牙刷想要牙齿白，当然要注意刷牙的每一个小细节，那么牙刷就是一部分，每个人牙齿的构造都是有所差异的，我们在逛商场的时候，也会发现牙

4、刷并非都是一个样子的。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的，所以我们一定要找到适合自己的牙刷，具体的方法大家到网上查查吧。对了，牙刷也是要定期更换的。1.注意选择牙膏牙膏，当然非常之重要！有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙渍，所以根据牙齿变黄的原因，选择真正适合自己的牙膏。2.咨询医生如果牙齿非常的黄，那么我建议你到正规的口腔医院进行咨询，并根据自身情况选择洗牙和清洁。1.好好刷牙使用完食物后，要记得刷牙，如果不方便，也要记得漱口。漱口能帮助你除去口腔内的食物残渣和污垢，但是要注意，

5、漱口水是不能喝下去的，漱口后要将水吐出。每次刷牙，一定要正确，有很多错误都是要矫正的，在此不一一细说1.牙齿变白不是一定会让你变美的，你需要追求的牙齿的白其实是和你的肤色有很大关系的，例如皮肤黝黑的人就不适宜牙齿过白，那样反而会让人整个看起来不自然2.牙齿健康并不等同于牙齿白亮，千万不要为了让牙齿变得白而做出损害牙齿健康的事情，否则就真的是白痴（白齿）了！