《黄帝内经》养生与络脉学说在心脑血管疾病防治中的应用.教学提纲.ppt

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1、《黄帝内经》养生与络脉学说在心脑血管疾病防治中的应用.内容提要1、《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率。2、经脉与络脉训练有助于心脑血管疾病康复。3、《黄帝内经》络脉学说对心脑血管疾病防治的启发作用。4、近年来络病研究的新成果简介。5、对经络研究的几点思考。发病率居高不下和急性发病后的恢复调养问题，是心脑血管疾病防治的两个难题心脑血管疾病防治有两个难题，一个是发病率和致残率居高不下，另一个是急性发病后的恢复调养问题。例如急性心梗介入或溶栓后心肌无再流的难题。心肌梗塞患者早期虽可通过介入或溶栓治疗迅速开通闭塞的冠状动脉，但大血管血流恢复后，缺血区微血管结构与功

2、能完整性破坏，导致无复流使心肌不能实现有效再灌注成为治疗的难点。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率我们在健康培训和治未病工作中，发现《黄帝内经》养生之道和经络学说，特别是其中的络脉学说，对于防治心脑血管疾病有出乎意料的效果，尤其对降低心脑血管疾病发病率和致残率以及解决一些治疗难题出现了有价值的苗头，隐现出可喜的科学研究和临床应用前景。为此进行了初步探索，还很不成熟，仅仅作为抛砖引玉，简介如下，与大家共同探讨。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率心脑血管疾病，与生活方式密切相关，世界卫生组织前总干事中岛宏博士指出，只要采取预防措施，就能减少一半的死亡

3、。也就是说，有一半的死亡完全是可以预防的。心脑血管疾病正是这样。欧美发达国家在上世纪七十年代以前，心脑血管疾病发病率直线上升，采取健康干预以后，得到有效控制，近年来发病率和致残率更呈下降趋势。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率正因为如此，世界卫生组织1992年在加拿大维多利亚召开的国际心脏健康会议上，发表了著名的《维多利亚宣言》，宣言强调指出：“当前主要的问题，是在科学论据和民众之间，架起一座健康金桥，使科学更好地为民众服务。”《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率北京曾实施了一个健康教育培训项目，范围达2284个居委会、330万人口。健康教育培训内

4、容就是对有不良生活方式的人进行健康宣传和培训指导。培训结束后，仅对其中9700多名高血压患者进行统计，使其治疗率从24.7%提高到90%，血压控制良好率从6.1%提高到58%。这是一个很不错的成绩了。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率回到泸州后，我就在考虑，其实《黄帝内经》的养生之道比我们在北京的培训内容更贴近群众的生活。因此，决定采取直接引用《黄帝内经》原文加阐述的方式，向群众宣讲《黄帝内经》养生之道对防治心脑血管疾病的作用。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率开始我还担心，家乡的群众对古老深奥的《黄帝内经》是不是有兴趣，结果呢，群众对《黄帝内经

5、》的兴趣和对健康的渴望，超出了我的预料。请看报导：另外几场讲座，也是场场爆满，赞美之声不绝于耳，搞得我浑身起鸡皮疙瘩。说明广大群众对《黄帝内经》养生之道在心脑血管疾病防治中的作用是非常认可的。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率养生一词，首见于《黄帝内经·灵枢·本神》。该篇在论述了精神魂魄心意志思虑智的递进关系后，说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视。”——在这里提出了“养生”二字。这段话还提出了养生的内容。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率我们再联系《黄帝内经·素问·上古天真论》里的另

6、一段内容：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”我们把《黄帝内经》这两段经文列成如下表格：解释。会否养生上古之人，其知道者。智者之养生（会养生的人）今时之人（指违背养生之道的人）生活方式原文归类原文归类法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔1、衣：法于阴阳。顺四时而适寒暑。虚邪贼风，避之有时。2、食：食饮

7、有节3、住：安居处4、行：不妄作劳、起居有常5、运动：和于术数，节阴阳而调刚柔6、心态：和喜怒，不妄作劳以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节食住行：以酒为浆，以妄为常，醉以入房生活规律与心态：起居无节，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐结果僻邪不至，长生久视。故能神与形俱，而尽终其天年。故半百而衰也。《黄帝内经》养生之道可降低心脑血管疾病发病率世界卫生组织指出：健康长寿的影响指数中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。因此，提出健康的四