高中篮球教材.docx

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1、三、教学内容分析与教学方法（一）基本技术基本技术部分的内容包括运球急停急起，变方向运球和原地单手肩上投篮、单手肩上传接球、行进间运球单手低手投篮。这些技术是篮球技术中的基础，在教学中要围绕如何提高投篮的命中率而展开教学，增加对抗因素和组合技术的学习。在基本技术教学过程中应注意动作的规范性，熟练性。应讲清这些动作在组合技术学习中的作用，使学生明确学习的目的，多给学生实际练习的机会。1.运球急停、急起，变方向运球（1）教学要求使学生了解运球急停、急起和变方向运球在比赛中的作用和运用时机，讲清运球技术的关键，抓住重点，逐渐增加难度，对不同技术水平的学生、男女生要区别对

2、待。结合对抗练习提高学生实际运用能力。（2）动作要点运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。体前换手变向运球：（以右前方向左前方变向为例）右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。（3）教学重点手控制球能力，脚步动作的质量，手脚协调配合。（4）教与学方法①徒手练习跨步急停、变向跑，主要解决熟练问题。②原地单手前推后拉运球，原地体前换手变向运球体会按拍球的部位，提高手控制球能力。③看信号急停急起练习。主要培养抬头运球习惯，反应能力。④追逐练习，

3、两人一组并排站立，一人徒手做急停急起，另一人运球追逐对方相应做急停急起。练习对抗中的急停急起能力。⑤遇标志杆体前换手变向练习，右前方4～6米处设一标志杆，右手运球跑到标志杆前向左前方换手变向运球跑。重点体会与对手距离的控制和运用时机。⑥“之”字型路线连续做体前换手变向练习，重点体会手脚协调配合，手控制球能力。⑦一对一对抗体前换手变向运球练习，全场一攻一守练习体前换手变向运球，防守人双手背后，只用身体堵截对方，运球人利用体前换手变向运球，争取突破对方，体会运球变向时机和保护球的动作。（5）易犯错误与纠正方法①低头运球。纠正方法：练习时让学生看信号做出反应，反复做。

4、②变向运球时，跨步速度慢，保护球不力。纠正方法：做原地体前换手变向运球，同时迅速跨步的练习。③运球变向后，不是在体侧运球，而是习惯在体前运球。变向运球手按拍球点太高，速度太慢。纠正方法：运球人前设防守人，在对方犯上述错误时打对方的球。（6）教与学建议①在运球教学中，注意培养学生控制球、支配球能力，可参照一些熟悉球性的练习方法作为辅助教材，多种形式以提高学生兴趣，为以后学习较难的运球技术打好基础。②在运球教学中，注意强化带球跑和非法运球规则。③在练习中应重视运球后的拿球动作，包括原地运球后拿球，急停后拿球，奔跑中拿球，为以后与传球、投篮技术结合打好基础。④在运球教

5、学中，应注意运用对抗练习手段，可借助一些运球游戏提高学生兴趣，以增加对抗机会。⑤有条件的学校充分利用多媒体手段，帮助学生建立正确的动作概念；强调同学间互相观摩、帮助、评价以及师生对话等形式，提高学习效果。2.原地单手肩上投篮（1）教学要求原地单手肩上投篮在初中已经学过，在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。（2）动作要点上下肢要协调用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出。（3）教学重点持球手法、出手动作和上下肢协调用力。（4）教与学方法①两人面对面做投篮模仿练习，相互

6、检查，互相纠正。②两人一组，一人在罚球线后投篮，另一人捡球传递，5个球交换，投篮者根据上一次投篮结果进行自我修正动作，指导下一次投篮。③四人一组用两球，三人捡球传递一人投篮，3个球一换，要求投篮者接球后快速投篮。④运球急停后原地单手肩上投篮练习，重点体会动作之间的衔接。（5）易犯错误与纠正方法①用力方向不对。纠正方法：要求投篮出手后，手要指向球篮。②投篮出手后，球飞行弧线太低。纠正方法：要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘。③动作总犯同一错误。如投篮力量过大或过小，或偏向一侧等。纠正方法：固定一点投篮。要求其矫枉过正，然后自我反复修正，直到最佳动作为止。（6）教与学建

7、议①学生动作尚未定型时，不要强调命中率，否则学生注意力集中在命中率上，容易形成错误动作。②要培养学生的注意力，投篮时提示学生不要分散注意力，养成注意力集中的好习惯，这对提高投篮命中率是有较好效果的。③培养稳定的心理素质，用规定任务的方法,如要求学生必须投中一个空心球或两组比赛连续进球次数等，提高注意力。④根据学生实际情况适当调整投篮距离，使其有投中的机会，培养其自信心，水平提高后再逐渐增加远度。3.单手肩上传接球（1）教学要求使学生了解单手肩上传球的特点与运用时机，掌握控制传球落点的基本方法。难点是传给移动中的同伴时，因时间和速度的因素，不容易控制落点。在教学中

8、，要求学生一方面应强调动