交际口才的训练方法.doc

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1、交际口才的训练方法无论是生活中还是学习工作中，交际口才都是非常重要的，参加勤工助学，无论是在校内和老师、同学们打交道还是在校外和社会上形形色色的人打交道，交际曰才都在我们的工作中起着很大的作用。从某种意义上来说，口才艺术是一种深层的文化积累，口才的提高靠的是知识的“厚积薄发”0正因为这样，口才的提高有一个过程，这个过程还可能需要经过一个不短的时间。不断地从书本上吸收知识，在生活中增长阅历和见识，是使口才水平得以逐步提高的重要途径。但事实上,如果全部依赖知识的积累来提高口才，的确是件困难的事，但如果找到了科学

2、的训练方法，就能取得事半功倍的效果，大大缩短曰才提高的过程。根据心理学家的研究证实：绝大多数的人都或多或少在说话方

3、印有些不健康的心理，一个人有紧张、害怕说话的心理是正常的，经过训练后是可以摆脱这种心理干扰的，从而具备有正常人的演说才能。一、口才的基本训练训练曰才，涉及的技术范围很广。包括把握基调，练习声音；启迪思维，优化语言；加强记忆，消除心怯；端正态势，典雅台风等。1、思维训练（1）思维与口语表达的关系心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相相成的、互为作用的依存

4、关系。口才的发挥，是藏之于内心的无声语言（内部语言）向表之于外的有声语言（外部语言）的化过程；人们思考的是什么问题，在一般情况下，往往心里怎样想，嘴巳就怎么说。嘴上说的，是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。曰头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思敏捷的表现。要做到这一点，

5、需要平时加强快速表达的训练。（2）知识与表达的关系丰富的知识能开发智力，启迪思维。最佳曰才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥开启听众的心扉。知识，蕨量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积累知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿来为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。（3）记忆训练要具备好的曰才，除了思维敏捷灵活之外，更重要的是必须有充分的准备，而充分准备主要指对说话内容的熟悉，这就不可避免地涉及

6、到祀忆。不仅要记忆讲话的素材，记忆讲话的语言甚还要记忆你精心设计的讲话结构。只有从内容到形式上都记熟了，才能有条不紊、脉络分明地表达出来。以演讲为例，要口才好，效果佳，其上策就是记讲稿，脱稿表达。照本宣科，必然失去讲话的魅力。宣读式的演讲，由于注意力集中在稿纸上，常常缺乏表情与动作的配合，不能充分表达III感情色情和发言者自己的实际感受，因而使讲话失去生动性，成为枯燥、生硬和呆板的叙述；又由于注意力集中在稿纸上，必然缺乏与听众的“n光交流”。要脱稿讲话，使口语表达收到最佳效果，第一重要的办法，就是将主讲的内

7、容掾得滚瓜烂熟。但是，在日常工作和生活中，有讲稿的讲话毕竞是不多的，无讲稿的讲话，倒是常有的。比如说，座谈、讨论、论辩、出席邀请会议等等，常常“突然袭击”，要你讲儿句话，发表发表高见。面对这种情况，怎么办？将大脑中储存的有关知识，即兴拿来，稍加组织，为已所用。只要平时记住了大量的领袖语录、哲理名言、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、史地常识、奇闻轶事等索材知识，表达的时候，定会“不尽长江滚滚来”，令人为之兴叹的。由此看来，无论是有稿讲话，还是无稿发言，无疑都将借助于记忆。因为记忆是人的大脑中的反映和再

8、现。通过记忆，可以储存信息，把有准备的讲话材料和无准备的素材知识，铭刻在脑子里。没有稿了或抛开稿了上讲坛，说话都能如云流水，滔滔不绝。记忆的方法很多，关于介绍讪忆的义章、专著也不少。有人还总结了这样的经验：“理解是记忆的基础，争论是记忆的益友，背诵是记忆的根本，重复是记忆的良方，趣味是记忆的媒介，联想是记忆的动力，应用是记忆的要诀，精简是记忆的助手，卡片是记忆的仓库。”二、口才的训练方法1、想象训练想象训练就是用大脑的想象来进行曰才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合,正在跟某个人交谈或发表演说，

9、那么，你该说些什么？用什么样的语气？用什么样的神情姿态？有，对方会说什么样的话？针对对方的话，你该有什么样的反应？等等。所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后，你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的“设计方案”拿出来运用了。你脑子里的设计方越多，越是能在各种不同的场合应付自如。而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓“临磨枪，不快也光