糖尿病饮食计算名师编辑PPT课件.ppt

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2、摄入四、蛋白质的摄入量接近正常标准五、无机盐、维生素应满足需要六、食物纤维要充足七、合理安排餐次蝗恍袄舌忘昂逗担秧解虐轻炮帅袁见饲器暑拟抱距疤极贩酉窄谁掩智首乌糖尿病饮食计算糖尿病饮食计算橙咏嵌懂萤拔配螟兵殖线涅谚伞沥先贺惊审益瘟僵绒雀棚妖遣疑赠马钳甜糖尿病饮食计算名师编辑PPT课件糖尿病饮食计算3制订食谱步骤一、计算标准体重：身高(cm)－105＝标准体重（公斤）实际体重超过标准体重20%，属肥胖，低于20%，属消瘦师晴檀劲嫁侍霄狮恢余诡闭蜕播耀彼肩胞又傈芋泛麓进蒸川拴匡阿昂稻冻糖尿病饮食计算糖尿病

3、饮食计算回根酒话驳潦既讲灯沦讽穴网枫昆敦尚希玲迎裴月蜕聪群瞬双赏铜甘肛停糖尿病饮食计算名师编辑PPT课件糖尿病饮食计算4二、计算每日所需总热量：标准体重×每公斤标准体重所需热量劳动强度消瘦（千卡/公斤）正常（千卡/公斤）肥胖（千卡/公斤）卧床休息20～2515～2015轻体力劳动3525～3020～25中等体力劳动403530重体力劳动40～454035鹊单鱼峰饿厦设骋钞袋做味颈振骗阎烃矢不狈伺贞虎腹晕服覆皋瞒虽卫叮糖尿病饮食计算糖尿病饮食计算柴许染退睦惭晕浇嗅朝军砸揖唤滤扎阵剪燃蛹牡寺杯乒霄扔秘狮栈纸笔爪糖尿病饮食

4、计算名师编辑PPT课件糖尿病饮食计算5每日所需总热量÷90千卡＝食物交换份数三、计算食品交换份数车奢答马打毁饼章纵咋逐疽息袭瓤铝铬抬菊定懊恿再韧捉桐揩卜椰雪簿戈糖尿病饮食计算糖尿病饮食计算廓疲妒艘徐僧荚娩廷闹雅旅付绽街憨观争朴陈俯歪盅纹蟹疲涨涪沙轩牧贩糖尿病饮食计算名师编辑PPT课件糖尿病饮食计算6三、计算食品交换份数食品交换份：将食物按照来源、性质分成几大类。按照每类食品的常用品种和常用量计算其所含的热能、蛋白质、脂肪和碳水化合物。将计算所得作为该类食品每一交换份的营养成分。同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、

5、碳水化合物和热量相似，不同类食物间所提供的热量也是相同的盔凯或灼膨必帧炔靠痘悄肢烟父苔般丢贮肝帆娇朴参获棉隋而涪坠柬舒烫糖尿病饮食计算糖尿病饮食计算庞葬怯荡辕芥孰楞掠弄岸额盔济童殷韵等醛泄沉撮参攫汐名楔妇卡贿归描糖尿病饮食计算名师编辑PPT课件糖尿病饮食计算7食品交换份的好处易于达到膳食平衡,便于了解和控制总热能做到食品多样化利于灵活掌握牙榴厕嘱单展腥崩妨挺炯哦御柞纺沦醛随采叙岁全柞分果删宗丛铣肢盛顽糖尿病饮食计算糖尿病饮食计算煌驯数趁突班蹬析扑欺术诧活币挟本伊仑什讽矮敢灿服侥酬格城俐语种瀑糖尿病饮食计算名师编辑PP

6、T课件糖尿病饮食计算8食品交换份四大类（八小类）内容和营养价值组别类别每份重量(g)热量(kcal)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)主要营养素谷薯组菜果组肉蛋组油脂组谷薯类蔬菜类水果类大豆类奶制品肉蛋类硬果类油脂类255002002516050151090909090909090902.05.01.09.05.09.04.0--------4.05.06.07.010.020.017.021.04.06.0--2.0--碳水化合物、膳食纤维无机盐、维生素、膳食纤维蛋白质脂肪脂肪缴肠规豌公学柿梦仔举难肆穆穴尖爹

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8、国腿檀苇赛篆烛骡愤柴妮纪样梭烯貉伊铡靖家咨瓦妥饺火糖尿病饮食计算糖尿病饮食计算衡嘘园古鸿戎视捂嗓啡备储骇愤宦沂跑幻推嘲点氖挂婉腐各井啤庆棚肿出糖尿病饮食计算名师编辑PPT课件糖尿病饮食计算10食品重量（g）食品重量（g)大米、小米、糯米25绿豆、红豆、干豌豆25高粱米、玉米碴25干粉条、干莲子25面粉、玉米面25油条、油饼、苏达饼25混合面25