孩子成长的保证：怎样培养习惯.doc

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1、孩子成长的保证：怎样培养习惯目录第1节：突破法第2节：突破口第3节：榜样法第4节：与父母多沟通第5节：体验法第6节：不让他人代劳第7节：自我控制法第8节：丢了西瓜捡芝麻第9节：情籍疏导法第10节：识别认知错误第11节：反复训练法第12节：训练必须持之以恒第13节：正强化第“节：正确地认识自己第15节：培养好习惯第16节：说话算数第17节：真诚待人接物第18节：从小事做起第19节：管住自己的嘴巴第20节：负责第21节：经常反省第22节：学会自我服务第23节：纠正坏习惯第24节：内心有诚意第25节：不讲文明礼貌第26节：从行为上进行训练第27节：做人

2、的习惯第28节：学会规划人生第29节：产生兴趣第30节：时间安排有计划第31节：时间就是一切第32节：自我管理有条理第33节：讲究效率第34节：做事有规律第35节：纠正坏习惯第36节：自我反省第37节：乐观面对一切第38节：主动学习第39节：先验综合判断第40节：自我评价第41节：日我评估第42节：探索第43节：不断探索第44节：提高探索深度第45节：厌学第46节：日我反省第47节：认识马虎的危害性第48节：坚持锻炼身体第49节：循序渐进第50节：节约每一分钱第51节：花钱有计划第52节：盲目攀比第53节：克制虚荣心第54节：懒惰第55节：系统思

3、维习惯第56节：事物内部结构第57节：概念和内涵第58节：全面的思维第59节：定势思维习惯第60节：直线思维习惯第1节：突破法第二部分习惯养成的23种培养方法第一章突破法一、解释稍微有一些医学常识的人都知道，针灸时，医师如果没有摸准穴位就随便给人扎针，不仅不能得到好的治疗效果，反而会给病人带来更大的痛苦。而在习惯养成的过程中，”突破口”就如同针灸中的”穴位”，找对了突破口，良好的习惯也就离你不远了。找好”突破口”，无疑是在习惯养成的道路上前进了一大步。二、案例我国著名教育专家孙云晓曾经对上海闸北八中的成功教育进行了采访，并写出了报告文学《唤醒巨人

4、》，书中有一个故事非常发人深省：周彩虹，13岁，是大款的女儿，身高1米69,可是她就是不爱学习。为了让她成绩提高上来，班主任周老师常常免费给她补课。但是，她却变着法儿想逃走。有一次，她甚至对周老师说：”我家远，6点是最后一趟班车。如果您留我补课，您把打车的钱给我。”为了培养周彩虹爱学习的好习惯，周老师不断寻找办法，后来，周老师经过研究，终于找到了一个突破口。一天，周老师约周彩虹谈话。周彩虹以为乂要谈学习，一副死猪不怕开水烫的样子，总用眼睛望肴窗外。周老师笑笑，问：”彩虹，你去当模特怎么样？“”当模特？”周彩虹的魂儿一下被勾了回来，她简直无法相信，

5、班主任会与她这个”差生”谈时尚问题。”是啊，我一直在琢磨，你1.69的个子，审美意识强，乂有遂动潜质，当模特也许是一条适合你的发展之路。”可……可我这么小，去哪里当模特？”周彩虹来了情绪，却乂不知所措。”你看，东华大学模特队培训班不是在招生吗？"说肴，周老师取出一些资料，递给周彩虹，说：”我研究了一下，我相信，你去报名会被录取的。"”真的？"周彩虹心跳加快了。要知道，她暗暗做过当模特的梦，却头一回有机会实现梦想。……进入了模特班的周彩虹，仿佛变了一个人，对生活中的一切都热心起来了。预备班准备开主题班会-”祖国在我心中”，她头一个报名出节目，说用报

6、纸设计时装来表演。周老师建议多找儿个人，会效果更好一些c于是，她就找了三个男生三个女生。从此，周彩虹更忙了。每到周末，便约同学们去附近的公园里练习走台步。她巳经受了一•段时间的正规训练，加上天赋灵感，还挺像个模特教练的样子。训练结束，她请同学们到家中吃晚餐，与大家建立了融治的关系。结果，节目大获成功。不久，全校举行班会巡展。预备班由周彩虹领队的模特表演，最后一个出场，一下子征服了全校师生。谁也想不到，闸北八中会冒出一支挺专业的模特队，而且出在最懒散的预备班里。他们狂热鼓掌，高声叫好。不用说，此节日荣获一等奖。