山东工商大学体育基础理论复习资料.doc

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1、山东工商大学体育基础理论复习资料1、体育作为人类文化的重要组成部分，是随看（人类社会）的发展而逐渐形成和发展起来的。A、生产B、C、社会文化B2、体育产生的根本源泉是（生产劳动）。A、B、捕猎C、战争A3、体育一词，最初是由（法国人）。A、英国人B、德国人C、C4、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、（社会适应良好）和道德健康。A、自我实现B、意识健康C、C5、体育的功能包括（健身功能）、教育功能、娱乐功能。A、B、健美功能C、健康功能A6、亚健康乂被称为（第三状态）。A、第一状态B、第二状态C、C

2、7、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常是指（身体运动）。A、B、体育教育C、健康体育A8、据1988年世界卫生组织报告，每个人的健康（60%）取决于自己。A、50%B、C、70%B9、据1988年世界卫生组织报告，每个人的健康（15%）取决于遗传。A、B、20%C、25%A10、合理膳食是指营养要全面均衡，每餐以（八分）饱为宜。A、七分B、C、九分B11、保持心理平衡要作到“三快乐”即助人为乐、（知足常乐）、自得其乐。A、心情快乐B、自找有乐C、C12、健康会受到许多因素的影响和制约，归纳起

3、来主要有环境因素、生物学因素、（行为和生活方式因素）以及卫生保健服务因素。A社会因素、B、心理因素C、C13、教育程度和（文化素养）决定着人的健康观和健康价值观，决定人是否能作出方益于健康的决策。A、经济基础B、C、生活方式B14、食欲不振，大便干燥，肾脏和肝脏负担加重这些病症是（蛋白质过剩症）的表现。A、脂肪过剩症B、维生素D过剩症C、C15、消化不良，腹泻，食欲不振；肥胖；动脉硬化；还将引起冠心病等病症是（脂肪过剩症）的表现。A、B、维生素D过剩症C、维生素C过剩症A16、发育矮小，消瘦，食欲不振，易感

4、冒，容易疲劳等病症表现有可能缺乏（蛋白质、热量、钙、磷铁等）营养素。A、B、锌、维生素A、维生素B、维生素C等C、蛋白质、维生素A、维生素E等A17、口角炎，口角糜烂，唇炎等病症表现有可能缺乏（维生素A、铁、蛋白质）营养素。A、维生素A、维生素B、维生素CB、维生素A、维生素E、蛋白质C、C18、在中国古代词汇中，并没有“体育”一词。这个词是19世纪从（日本）传入的。A、法国B、C、英国B19、体育的本质就是以（各种运动）为基本手段，是发展身体、增强体质的一种教育。A、B、身体活动C、社会活动A20.世界卫

5、生组织的缩写是（WHO）。A、WOHB、FIFAC、C21.我国政府把保护环境定为基本国策，并奉行（可持续发展）站略。A、辨证发展B、C、全面共同发展B22.我国噪声污染非常严重，全国近（三分之二）的城市居民长期在施工噪声、交通噪声、生活噪声中生活和工作。A、二分之一B、三分之一C、C23.人们的紧张和压力主要来源于（工作和家庭）。A、社会环境B、C、人际关系B24.下列是耐力性运动的是（马拉松）A.B.短跑C.举重A25.下列是力量性运动的是（举重）A.短跑B.C.马拉松B26.下列是速度性运动的是（短跑

6、）A.马拉松B.跳远C.C27.供氧充足情况下，长时间运动的主要供能物质是（脂肪）A.B.糖类C.水A28.脂溶性维生素为（维生素A）A.维生素FB.维生素CC.C29.水溶性维生素为（维生素B）A.B.维生素EC.维生素AA30.运动时补水要（少量多次）进行。多量少次、多量多次、少量少次。A.多量多次B.少量少次C.C31.世界卫生组织公布的最佳食物包括下列之一（水果蔬菜）。A.炸鸡腿B.C.饮料B32.下列项目对力量增长有显著效果的是（举重）。A.举重B.篮球C.游泳A33.补充维生素（维生素A）对长时

7、间用眼的大学生视力有好处。A.B.维生素BC.维生素cA34.锻炼是运动量（适中）的表现。A.B.运动量过小C.运动量过大A35.若晨脉比平时高（12次）以上，说明可能与训练过度有关。A.B.1次C.20次A36.延迟性肌肉酸痛发生在运动结束后（1一2天）天。A.当天B.C.337.运动后出现肌肉酸痛，采用哪种方法（继续运动）不适合减轻和缓解症状。A.热敷B.针灸.按摩C.C38.运动中腹痛多发生在（中长跑）。A.B.跳远C.乒乓球A39.预防运动中腹痛要做好准备活动，饭后（1小时）方可运动。A.B.2小时

8、C.3小时A40.下列是开放性组织损伤的是：（擦伤）。A.B.肌肉损伤C.关节损伤41.下列是闭合性组织损伤的是：（韧带拉伤）、擦伤、刺伤、切伤。A.B.、擦伤C.刺伤A42.急性闭合性软组织损伤的特点是：（皮肤完整）、皮肤出血、粘膜破裂、组织液渗出。A.B.皮肤出血C.粘膜破裂A32.（蛋白质）是一切细胞和组织结构的重要组成部分。糖类、脂肪、水。A.B.糖类C.脂肪A1.机体为了维持生命和健康，需要的营养素是蛋