主题班会《学会自信_放飞梦想》课件剖析.ppt

《主题班会《学会自信_放飞梦想》课件剖析.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、学会自信，放飞梦想进入高中后，你有过这些困惑吗？1、曾经的优等生，现在却变成了一般般，面对强手如林的局面，自己不知该怎么办。2、原来在初中，自己受到了老师的宠爱，而在高中，受宠的感觉没有了，一下子感到有些失落。3、学科这么多，学习时经常有吃力的感觉，常常顾此失彼。4、老师讲课进度比较快，讲课也更加注重对学生能力的培养。突然发现自己不会学习了。5、原先的乐观开朗一下子变得沉默寡言，有什么心里话也不愿意说出来。感觉没有一个知心朋友。上述困惑都多多少少地证明了同学们身上存在的一个问题：缺乏自信。自信是成功的第一秘诀——爱默生自信

2、才能成功——卡耐基自信的奥运冠军舍我其谁的王者霸气——邓亚萍“我自信，我成功”如果说是热爱把身高仅155厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚又一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所定下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共

3、夺得18个世界和奥运冠军，堪称中国之最。“要和自己斗”的“杨旋风”——“我是杨扬，相信自己”在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。”（“我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里

4、不断地对自己说的一句话）自信的高考庄园状元“你等我拿状元吧！”，2003年广东省高考状元徐岸汀，自称是“自信心超级爆满”，“高考前一天，我兴奋得睡不着觉，特别想去考试。考试要开场了，我喊出了‘自信英雄出手，谁与争锋’的口号。考完语文，我见到老师的第一句话就是‘老师，你就等我拿状元吧！”辽宁2010年理科状元代龙脊把自己的一些心得送给高三的考生们：“首先一个人要有目标，目标确定后你才会为这个目标努力奋斗；第二是一定要有自信。一个人如果没有自信，即使学习成绩再好，也考不出好成绩。第三点就是希望告诉大家，人和人之间没有智商差别，

5、主要是靠自己的不断刻苦努力，才能达到自己理想的目标。最后希望大家在高三这一年里，调整好自己的心情。互相帮助，多听劝告，再加上自己的努力，成功应该是没什么问题的。”2014河北唐山高考文科状元杨锦涛：在自信中快乐前行班主任赵凤菊老师认为杨锦涛取得这个成绩属于正常发挥，“他的学习状态一直很好，学习自主性很强，数学和英语是强项，文综成绩稳定，进入高三以来，每次考试都是年级第一名。”赵凤菊说，杨锦涛性格开朗，幽默善谈，乐于助人，自己的学习、生活都安排得井井有条，老师给他的评价是“玩就玩得痛快，学就学得专注”。1、谈一谈他们成功的秘

6、诀有哪一些？最重要的是什么？2、你周围的同学是否有因自信获得成功的事迹？若有，请谈一谈。分组讨论：自信的人共有的特征：信念坚定、敢于树立目标、开朗、乐观、幽默等。建立自信的方法１、认识自己的优点、能力和特长。----------“我的优点清单”２、感受别人对自己的欣赏。----------“优点大点兵”建立自信的方法3、多尝试成功的体验①、多做自己最拿手，容易取得成功的事。②、把目标分为若干阶段的小目标。当每一个小目标完成时，可以奖励自己，如看一会儿电视，听一段优美的音乐，吃一个苹果，买一本向往已久的书等等。这样通过一个又

7、一个小目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定可以让自己明显地感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。4、积极自我暗示，相信自己能行别人能行，相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。5、注意仪表，保持良好精神风貌端庄大方的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。要衣装整洁、大方。当你的仪

8、表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。6、学习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告