保护眼睛__徐秀云-乐埠山中心小学ppt课件.ppt

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1、乐埠山小学徐秀云保护眼睛眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的作用第7课保护眼睛自学指导一1、小组内交流讨论你知道的常见的眼睛疾病有哪些？2、小组内讨论这些常见的眼睛疾病是如何形成的.自学指导二1、分组讨论探测近视的成因2、参照课本18页模拟实验图设计实验验证假设。造成眼睛近视的主要原因是：晶状体发生了病变我们应该怎样预防近视呢？“三注意，两不看”“三注意”1、看书写字眼睛与书本距离一市尺。2、看书一小时，要休息几分钟。3、字要写大些，要清楚整齐。“两不看”1、光线

2、太暗不看书。2、躺卧走不看书。趴着看书在暗光下看书躺着看书在车上看书近距离看电视在强光下看书走路看书眼睛的苦恼哎呀，这段时间我可累坏了！小主人白天在学校看书写字，晚上做完作业还要看电视到11点。我每天少睡了2个小时。我也感到吃不消，看东西觉得模糊。小主人总是歪着身子写字，走路乘车也看书，空闲时间又打游戏，一点儿也不让我休息。今天检查视力，已降到4.8。再这样下去，我会高度近视甚至会看不见，不知道小主人意识到没有？听了眼睛的苦恼，你有什么感想？保持正确的读写姿势学习一小时向远处眺望坚持做眼保健操眼睛与电视的距离大约是电视屏幕对角线的5倍用脏手帕擦眼睛玩尖利的东西

3、保持正确的读写姿势三个一：眼离书本一尺远；胸离书桌一拳远；手离笔尖一寸远。怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛。不用脏手擦眼睛。不要躺着、坐车、走路看书。不近距离看电视。光线和照度不可过强，不能暗，光线不要直接照射在书本上。保证眼睛得到充分休息。保持正确的读写姿势。坚持认真做好眼保健操。判断题：下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。①小明在做眼保健操还睁着眼。（）②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）③放学了，欢欢边走边看书。（）④晚上，齐齐躺在睡床上看书。（）⑤小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）⑥平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的

4、距离。（）⑦放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）⑧在课堂上，可可用笔尖对着同桌的脸比划。（）⑨奔奔连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（）vvvxxxxxx查视力：请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧，看看能不能看到最下面一行爱眼口诀:保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。读写姿势要正确，一尺距离要做到。握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。你知道吗？每年的六月六日是“全国的爱眼日”

5、唱《爱眼健康歌》让我们一起来保护眼睛吧！