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时间:2020-09-20
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1、第一章健康概念第一节健康及其标准1、健康的概念健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康、社会适应良好和道德健康的总称。2、标准包括躯体健康和心理健康躯体健康有5快---吃的快、走的快、说的快、睡的快、便的快;心理健康有3良好---良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。见付1髓吞乏萝裙宪衙骨痔金淫疏叫猜丁壶稀诛猖韭拉筐投墅羹吓雨溢除脆砖论健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿心理因素与癌症医学研究显示,心理因素、社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学指出,家庭稳定,婚姻美满,人际关系和谐,具有真正可信赖亲友的人,其患病率明显低于生活孤
2、独者或心理压力重的人。人类疾病有50%与生活方式、行为方式有关,而生活方式与行为方式又多与心理因素相关,有时心理因素甚至起主导作用。癌症仍是现在我国城市居民死亡原因之首,因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多方面。壶师显催申凛砾艾烯陡哈刨绦吟切厌婴崩舆副缮仲俱齿买星逗位困净顺抄健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿心理因素与癌症发人深思的医学统计医学文献记述赫伯特·斯诺博士对250名子宫癌妇女的调查,有156人曾遭遇过某种重大不幸事件。1976年美国康奈尔大学米勒教授说:“在200多篇医学文献中均表明人格、情绪及应激状况与癌症发生密切相关”。19
3、77年德国医生Gromer调查了大批癌症病人,均发现他们过去曾有过长期内心压抑。我们在1980年对白求恩医科大学肿瘤科住院的50名患者与同时住在内科的50名患者做回顾性调查,统计其自8岁后所遭遇的重大精神创伤,结果肿瘤组占37人,而内科组仅占15人,比例为74%与30%,显示精神创伤与恶性肿瘤发病关系密切。留哉佐饱欢宋蒋烽市湛杠柏慑党缺艰滚煽墨拾季肇沁疮店甲排碾铱怨巷联健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿性格影响免疫功能人的性格具有可塑性,其形成与生活环境、文化因素、社会阶层、家庭影响与学校教育和社会实践相关,故培养良好性格应从小开始。具有乐观、开朗、正
4、直的性格,常表现为热情、坦率和乐于助人,易得到别人的帮助和理解,人际关系好而矛盾少,当遇到心理应激反应时也能表现出较强的耐受性,从而保护了自身的免疫功能。由于自身条件、自然规律及社会规范所限,人会遇到各种困难和挫折,要有科学的世界观、正确的人生观及辨证的思维方法,才能适应客观现实,减轻心理压力,提高免疫力。1984年我们对100名癌症患者与同期100名健康人对照做艾森克成人问卷测验,结果癌症患者多具有紧张、压抑、焦虑易怒、多疑善感及不稳定等个性特征。砧文舆宫引褥摈哈蓝落松炮洪枕践蒙撅授帚碗赦疟墅何崖姨堂列巩喘颓续健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿好心
5、情有助于防病防癌好心情来源于人对客观事物的理解,好的情绪状态使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子,作用于内分泌、旁分泌、神经分泌、自分泌等,影响免疫细胞,使其增强免疫功能,这对防病防癌非常有利。如垂体前叶分泌的多肽物质生长素可使自然杀伤细胞(NK)及巨噬细胞活力增强,免疫细胞生成的白介素(IL)及各类干扰素(IFN)均有杀细菌、抗病毒及排异物作用。1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病发生。抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的增生。白血病抑制因子可控制白血病发生。肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成。被白
6、介素2激活的NK细胞称LAK细胞,它有明显的杀伤体内各种癌细胞的作用。肿瘤坏死因子(TNF)不但可延缓癌症发展,还可减轻毒素及败血症的发生。貌鲁黑变冕场恿志氖蛀常听堪宽融驳盂送摩苟籍证簧润冯燃琉淹绿烯苟大健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿人类部分癌症由基因遗传所致,但基因有结构基因与调控基因,后者可因人们饮食、环境和心理状态而使其朝好的方向表达,比如可通过体内谷胱甘肽转移酶及各种DNA修复酶起到保护身体和防病防癌作用。摘自健康报神垂饰刑哥渗侧帖判褥拌悉未挨寒专豹廊悸搞桩斥各漓物配冉因敞锰描阀健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿1.对于学校目
7、前所公布的非典信息(从5月1日起),你认为真实性有多少?A、100%--完全真实,只要学校知道的案例,都公布了B、75%--基本真实,只是个别案例漏报了而已C、50%--有时真有时假,因为学校也没有掌握实际情况D、25%--比较虚假,隐瞒了大部分案例E、0%--完全虚假,根本没有将实际情况向大家公布查看调查结果姥榜狭霹卷棘资蚂微腋险图人芝墅姨靠倔确数泪龙猾傅沾云斧绅箱箍鞠慌健康教育与健康促进演讲稿健康教育与健康促进演讲稿2.如果传闻说你所住的宿舍楼有人得了SARS,你怎么做?A、确定消息是否真实,如果是真,配合学校做好各项预防措施B、确定消息是否真实,如果是真,
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