亚健康可采用中医药干预措施.doc

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1、亚健康可采用中医药干预措施亚健康状态是客观存在的，是人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为活力降低、功能和适应能力减退的症状，但是还未达到现有疾病的诊断标准。随着生活和工作压力增大以及环境污染等因素的影响，人群中亚健康状态的发生率有逐渐上升趋势。人体处于亚健康状态，如不及时加以干预，就有可能发展成为疾病。因此，积极寻求干预亚健康状态的有效方法是医学界的重要研究课题。目前，西医对于亚健康状态的认识，尚在初级阶段，还没安全有效的干预药物。亚健康状态属于“中医治未病”研究的范畴，临床观察结果表明，恰当地应用中医辨证调摄，有助于亚健康状态的解除。中医治未病的思想对于预防与干预

2、亚健康状态具有重要的指导意义。《黄帝内经素问·四气调神大论篇》中说，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”《灵枢经·逆顺》篇强调，“上工治未病不治已病”。说明早在2000多年前，中医学对于疾病的防治已经有相当深刻的认识，形成了防患于未然的治未病思想，明确提出“上工治未病”。对于亚健康状态，中医可以通过望、闻、问、切四诊来全面搜集其证候表现，辨证进行干预。以中医理论分析，亚健康状态可由于先天不足、劳逸失度、起居失常、饮食不当、情态不遂、居处不慎、年老体衰等因素引起机体阴阳失和、气血失调、脏

3、腑功能紊乱，其临床常见症候有肝气郁结、肝郁化大、痰热内扰、脾虚湿阻、肝郁脾虚、心脾两虚、肺脾气虚、肝肾阴虚等。根据辨证结论，可选择相应的干预措施，如采用中药、针灸、推拿、气功、药膳、膏方等进行调摄。中医药学是一个伟大的宝库，在治未病思想的指导下，丰富多彩的中医药干预措施可以为亚健康人群恢复身体提供卓有成效的良好服务。金天生态保养专家提醒您，亚健康”目前已经成为了严重危害人们身心健康的“隐形杀手”。它是埋藏在现代人身体中的定时炸弹。身体是生存和生活的本钱，祝您生活健康，远离亚健康。