哺乳期摄入酒精相关危害有哪些.docx

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1、很多宝妈刚生完宝宝不久后，又面临新的问题，奶水不足或者没有奶水。很多的家庭都会选择通过饮食都方法来达到下奶的目的，很多地方都有月子酒的风俗，那么月子酒真的有帮助宝妈下奶这一功效吗?我们一起去了解一下吧。关于孕产妇是否可以饮酒，我相信，不论在哪个国家，几乎每一位妈妈都认同：孕期和哺乳期应该避免饮酒。产妇食用以酒入菜的传统“月子”菜式或者直接饮用煮沸过后的“月子”酒是否科学和安全，比如有广东的【客家娘酒】，江浙的【月子水】等等。哺乳期妈妈摄入酒精：生理过程一般来讲，酒类或者食物中的酒精，在摄入后30-90分钟在血液和乳汁中达

2、到高峰。乳汁中的酒精度和哺乳期妈妈血液中的酒精浓度一致。血液和乳汁中的酒精度，摄入酒类或者食物的酒精度以及总量相关，同时也与饮(食)用者的体重和摄入速度相关。乳汁中出现的酒精，会随着时间的推移，逐渐消失。通常来讲，人体需要2-3小时时间，清除355毫升5度的啤酒，150毫升11度的红葡萄酒或者白葡萄酒，45毫升40度的烈酒。值得注意的是，人体清除乳汁内酒精的速度，并不会因为泵奶次数增加而加快;并且，宝宝一旦通过乳汁摄入了酒精，那么他/她需要花成年人两倍的时间才能清除。因此，为了避免让新生婴儿或者幼儿通过乳汁摄入酒精，澳洲

3、对于哺乳期妈妈摄入酒精的建议为：哺乳期妈妈尽量避免饮酒或者进食含有酒精的食物。如果在偶尔的特殊情况下，无法避免小量饮酒，那么哺乳期妈妈应确保在哺乳之后再食（饮）用，或者在食（饮）用后3-4个小时之内避免哺乳。如果哺乳期妈妈大量饮酒长期饮酒，则对宝宝有健康危害，不建议继续母乳喂养。在澳洲，含10克酒精的酒的总量定义为一个标准量(不论酒的酒精度和种类，折算之后酒精10克，便是一个标准量)。比如，375毫升的3.5度啤酒，100毫升13度红酒，30毫升40度烈酒(均为大略估算)，即为一个标准量。有了这些信息，大家其实可以自己粗

4、略估算生活中的各类酒类饮品的一个标准量是多少毫升。通常来讲，摄入1-2个标准量的酒可以理解为适量或者小量。哺乳期妈妈摄入酒精：相关健康危害一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度的高低，对宝宝来说都是不健康，不理想的，不安全。因此，不要侥幸的认为，度数低一些，就没事，因为只有0%酒精度的乳汁对宝宝来讲才是最佳食粮。哺乳期妈妈摄入酒精之后(直接食用或者食物中酒精成分)的相关危害有列举如下。1.可以导致奶水减少，溢乳反射推迟。哺乳时，婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素，从而促使乳汁的集中分泌(就是俗话说的奶阵的出现)。摄入酒精后，妈妈体

5、内的酒精将抑制催产素的分泌，从而导致奶水排出减少，溢乳反射推迟。2.如果哺乳期妈妈在饮用或者食用含有相当于1-2个标准量酒精的饮品或者食品后哺乳，宝宝的奶水摄入量减少约20%-23%，可以出现睡眠紊乱(频繁短睡)或者异常的兴奋和躁动。3.如果哺乳期妈妈每天摄入一个标准量的酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后。4.乳汁中的酒精影响母乳的气味和口感。5.哺乳期妈妈大量摄入酒精，可以导致宝宝过度镇静，体液潴留和体内激素水平失衡。6.哺乳期妈妈，产后食用含有酒精的“滋补品”，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向(产后食用或者

6、饮用酒类滋补品的习俗仅在中国多见，该研究根据新加坡华人妈妈的临床统计发现所得)。以上就是誉诚家政给大家介绍的关于哺乳期摄入酒精相关危害有哪些的相关内容，您还想了解更多关于誉诚家政的内容，欢迎拨打我们的热线电话咨询我们或者点击官网咨询我们，也可以关注我们的官方微信，或者留下您的电话我们会有专业人员给您回电。广州誉诚家政服务有限公司是经过政府批准，工商部门注册的专业机构,从她诞生的那一刻起就遵循:“顾客至上,服务第一”的宗旨，以“诚信的服务，信心的保证”为座右铭，以真诚而实在的服务和良好的信誉已取得社会各界人士的支持与认同。

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