篮球健身趣味活动工会活动方案.doc

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1、工会活动方案为丰富教职工的课余生活，加强教职工之间的交流，缓和老师们紧张的工作情绪，创设文明、健康、和谐的校园文化氛围，兹定于2017年1月16日星期一下午举行篮球健身趣味活动。实施方案如下一、活动时间：2017年1月16日星期一下午3：30—5：00二、活动地点：1篮球场三、参加人员：单位全体人员，分三组（现场抽签分组）四、裁判人员：五、竞赛项目及规则：第一项：定点投篮1．每组选出6人参赛，男女不限；2．参赛人在罚球线投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；3．每投进一球，得0.5分，女生翻倍；

2、4．计分员（裁判）记录每组得分；5．超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时；第二项：同心协力1．每组选出6位选手参赛；2．两名队员背靠背把球夹住，夹住球从中线跑到篮下，由1人完成投中一球后，原方法夹球回到中场，后换人继续；3．中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。4．计时员（裁判）记录每组完成时间，最终统计每组总用时，按时间多少分别记1、2、3分，若时间相同，计分也一致。6．违反规则的加10秒/次。第三项：天旋神射手（一

3、裁判个负责计时，一个裁判负责计数）1．比赛分组及规则：8人一组，投球人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）；2．投球及罚球规则：男生在罚球线外任意点、女生在三秒区外任意点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。3．比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者。4．计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加4至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。5．违反规则的加10秒/次；第四项：男女混合半场比赛1．每组派三人参赛，两男1女，四场

4、比赛定胜负2．派出代表罚球，一球定发球权；3．获得球权组组织进攻，另一组防守，进球交换球权；4．男生不得防守女生，每回合进攻需女生触球1次以上，否则进攻无效，男生犯满3次离场换人，女生不离场；5．先进5球组为胜利组，按名次每组分别的1—3名；6．违例交换球权；六、比赛成绩与奖励本次比赛，所有项目的比赛结果均实行计分制，四个项目实行总分累计，分别计一、二、三等奖。