螺旋藻详尽说明.doc

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1、目录一、螺旋藻简介1（一）什么是螺旋藻2（二）螺旋藻的优点21、营养丰富22、易消化吸收23、含热量低24、无任何副作用25、功效奇特2（三）螺旋藻的综合功效31、螺旋藻与美容3（1）螺旋藻与皮肤3（2）螺旋藻与延缓衰老3（3）螺旋藻与排毒养颜32、螺旋藻与减肥3（1）减肥期间的优质蛋白质来源3（2）分解代谢褐色脂肪4（3）消除减肥期间的疲劳状态4（4）迅速排解毒素干扰4（5）维持减肥期间的健康肌肤4（6）避免减肥导致的生理衰老43、螺旋藻与日常保健5（1）补充均衡营养及蛋白质5（2）免疫调节增强体质5（3）强力抗疲劳、抗辐射5（4）改善亚健康状

2、态6（5）建造健康的乳酸杆菌群64、螺旋藻与疾病的辅助治疗6（1）降血压、降血脂，防治心、脑血管疾病6（2）防治糖尿病6（3）防治慢性胃炎与消化道溃疡7（4）抑制肿瘤，减轻放疗、化疗后的副作用7二、中国唯一全天然螺旋藻产地程海湖7三、螺旋藻内服、外敷使用说明7一、螺旋藻简介（一）什么是螺旋藻螺旋藻又称蓝藻，其形状与DNA-RNA结构十分类似，具有强大的生命力。螺旋藻在显微镜下呈螺旋状，是一种原核细胞型生物，可以说是目前地球上最“老”的生物。它对生存环境十分挑剔，喜碱、喜温、喜光的特点使它仅仅能够在世界上的三个湖泊中自然生长――中国云南程海湖、非洲

3、乍德湖、墨西哥TEXCOCO湖。法国的克里门特博士在1972年第二次国际微生物蛋白质会议和1974年的联合国世界粮食会议上，推荐螺旋藻为未来的超级营养品。美国、德国、日本等国的科学家和医学权威经研究证明螺旋藻营养极为丰富，其蛋白质含量高达65%以上。经认证，1克螺旋藻的营养成份含量相当于1000克各类蔬菜的总和！人类每天只要食用10克螺旋藻就能完全满足身体对蛋白质营养的需求。　螺旋藻是集美容、减肥、保健、抗衰老等作用为一身的全天然健康营养食品。（二）螺旋藻的优点1、营养丰富螺旋藻含有多种营养素和活性物质，而且含量丰富、均衡，如富含优质植物蛋白、叶

4、酸、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、肠内有用菌促进因子、藻多糖、活性肽等。2、易消化吸收螺旋藻是无根、茎、叶的单细胞微生物，细胞结构极其原始，消化吸收率之高为自然界罕见。3、含热量低螺旋藻所含热量只是豆腐、鸡蛋、肉类、大米的1/2至1/10，甚至低于苹果和洋葱等水果、蔬菜。4、无任何副作用长期大量食用纯净的全天然螺旋藻绝不会有任何副作用，其安全性已获世界卫生组织（WHO）认证。5、功效奇特螺旋藻能减轻便秘、疲劳、肥胖、面黄、褐斑、“上火”等多种不适症状，对心脑血管疾病、肿瘤病、糖尿病、胃病等“现代病”有预防和辅助治疗作用。（三）螺旋藻的综合功效1、

5、螺旋藻与美容（1）螺旋藻与皮肤螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。螺旋藻还能有效纠正机体内分泌系统紊乱。因此，长期食用螺旋藻可淡化皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进头发生长，并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。（2）螺旋藻与延缓衰老螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多种抗衰老的活性物质，并且含有大量的超氧化物歧化酶（SOD），能有效清除体内自由基，

6、延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。同时，螺旋藻中硒的含量十分丰富，能有效增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力，并可促进免疫球蛋白的生成，提高机体免疫力。另外，螺旋藻含有丰富的维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。（3）螺旋藻与排毒养颜由于现代低纤维饮食，废物可在直肠内堆积，不再移动，这些废物可能导致便秘，使消化能力变弱，营养吸收不佳，在以后生活中，直肠癌――最普遍的癌之一，便可能出现。随着年龄增长，现在许多老龄人的状况证明了这点。螺旋藻和酵母是仅有的不在大肠内形成废物的蛋

7、白质来源。长期食用螺旋藻可有效缓解便秘、排除体内毒素。2、螺旋藻与减肥（1）减肥期间的优质蛋白质来源螺旋藻含有人体必需的所有氨基酸，可令身体组织重建、调整肝脏代谢机能。1克螺旋藻的营养成份含量相当于1000克各类蔬菜的总和。在减肥过程中，改变饮食营养成分的摄取比例十分重要。巴律．席尔斯博士指出：唯有改变现有饮食状况，才能使身体达到最颠峰的新陈代谢状态。调整营养素的比例，总热量控制在1200~1500大卡，饮食中热量的三种来源，其比例应为蛋白质：脂肪：醣类＝30：30：40，足够的优质蛋白质、减少脂肪的摄取再加上适量的醣类，是减重者最重要的一堂必修

8、课程。（2）分解代谢褐色脂肪螺旋藻中含有高量的γ-次亚麻油酸（GLA），几乎是月见草油的3倍。GLA是一种必需的脂肪酸，可帮助体内褐色脂