大肚腩人群易现心脑血管问题

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1、大肚腩人群易现心脑血管问题　　肥胖问题至今天都是大家关心的问题，一是肥胖形象影响，二是肥胖容易引起疾病。日前由卫生部、科技部、国家统计局发布的《中国居民营养与健康现状》显示，成人每5人中即有一人超重，每10人就有一人肥胖，而今，大肚腩的中年人越来越多。　　卫生部提醒：大肚腩人群易现心脑血管问题。为什么大肚腩人群易现心脑血管问题?　　引起肥胖的脏腑功能失调大致归为4类：一是胃热型，二是脾虚型，三是肝郁气滞型，四是肝肾两虚型。肝是代谢器官，而肾和激素分泌有关，一旦肝脾肾失调，新陈代谢会变得缓慢，从而导致发胖，血内的脂肪等营养物质代谢不了，逐渐堆积就容易发病。一旦血管某处内皮破损，这些

2、过度老化的血脂就沉积在血管壁里，导致血管硬化产生。　　所以说，肥胖者阴阳、脏腑功能的失调最终会从多方面加重血管问题。洪金宝先生能吃能打，平时工作不规律，这样就会造成五脏六腑不平衡，甚至经常打斗容易受伤造成血瘀状态，埋下血管老化的的危险因素。　　现代医学告诉我们，肥胖者血液中的脂质含量往往都比较高，增高的脂质会损伤血管内皮，并且通过受损的内皮进入血管壁，沉积于血管内皮下，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，进而导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管事件。　　另一方面，肥胖是高血压、高血脂、高血糖等心脑血管病的高危因素，体重超标者患高血压的风险是体重正常者的3~4倍，患糖尿病的风险是正常者的2

3、~3倍，而中老年肥胖者90%以上都患有高血压、高血糖、高血脂等疾病，这就大大增加了肥胖人群罹患心脑血管疾病的危险。　　从中医的角度看，胖子大多数属于痰湿体质，痰湿体质表现为痰多、汗多、身体常感觉黏滞不清爽。这种体质的成因是人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调。年青宝茶研制者臧堃堂教授在多年的临床诊断中发现，所谓“痰、湿、淤”就像三兄弟一样难以分家，痰湿体质离血瘀体质往往只有一步之遥。因此，胖子患三高、心脑血管病的概率更高。　　中医建议痰湿体质的人容易头晕，就要用半夏天麻白术汤，通过加强脾胃的运化功能，痰浊才能运化。同时要做好血管的保护工作，避免血管硬化、发脆甚至破裂，否则将导致严

4、重的疾病。　　研究表明，强化饮食和体育活动这两种生活方式干预可显著减轻肥胖者的体重，缩小腰围，进而改善血压、血脂和血糖值。“人与腰带同寿”，说明腰围可以体现出内脏脂肪堆积的情况，腰越粗，对心脏的危害就越大。因此，肥胖人群应该严格控制饮食，并坚持体育锻炼，但是体育锻炼不能过蛮过猛。　　另外，已经出现高血脂、高血压或高血糖的严重肥胖者，除了上述干预措施外，还应该做好心脑血管病的预防，采取合理措施保护血管内皮，避免粥样硬化斑块在血管内形成，保持血液供应畅通，从而避免冠心病、心肌梗死、脑梗塞的发生。