关于养生经典句子.doc

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1、关于养生经典句子  关于养生经典句子  健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。  知生也者,不以害生,养生之谓也。  人法地,地法天,天法道,道法自然。  心安病自除。  早起,尤千金妙方,长寿金丹也。  活动有方,五脏自和。  沉忧损性灵,服药亦枯槁。  养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。  起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。  锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。  生命在于运动。  冬不欲极温,夏不欲穷凉。  百病必先治其本,后治其标。  身体要过着一种有规则的、

2、有节制的生活,方才能保持健康。  爽口物多终作疾。  善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。  放情者危,节欲者安。  树怕剥皮,人怕伤心。  饥梳头,饱洗澡。  人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

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