『舞蹈教学』幼少儿教学：幼儿古典舞手位、脚位训练法.doc

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1、中华舞蹈网『舞蹈教学』幼少儿教学：幼儿古典舞手位、脚位训练法2013年11月19日09:43来源：中华舞蹈网微博博客微信我有话说(10086人参与)【中华舞蹈网】『舞蹈教学』幼少儿教学：幼儿古典舞手位、脚位训练法题图：快乐的儿童舞蹈教室（美国北卡罗莱纳州奥兰治县）中国古典舞训练比较注意舞姿造型的训练、讲究处处照顾“四面八方”。比如一个“丁字步”的站法：左脚斜伸与右脚腕的正中相连成为一个“丁”字，左右小腿紧贴，上身胸部与斜伸出的丁字步成相反方向，两肩微向后打开，脸与胸部的方向相反，头稍拾起、这种站姿使每一方向的观众都能看到，这一造型顾

2、及到了“四面八方”。　　古典舞注重眼神与身段的表演，讲究曲、圆、扭、拧等形体表演线条。由于幼儿具有人小、稳定性差、耐力不足、理解能力弱等特点，所以动作的训练不宜过长、过于复杂，主要是为幼儿今后学习舞蹈打下良好基础。为此，仅从中国古典舞中选择基本手位、脚位以及一些基本动作，作为对幼儿进行基本训练的内容。　　中国古典舞手位的基本训练　　掌：分男掌、女掌。男掌手指伸直，虎口张开，四指并拢与大拇指分开，女掌手指伸直、虎口收紧，拇指向中指靠拢，但不要贴紧。　　手臂的基本位置　　1、拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心

3、向外，掌背朝里手指微向上。　　2、按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。　　3、托掌位：手臂举至头，手的位置在额前上方，手心向斜上方，食指对眉梢。　　4、单山膀：先双手叉腰，然后右手由下经身旁向上撩掌至头的前上方、然后再下落切掌至胸前。　　5、双山膀：先双手叉腰，然后左手做单山膀动作，接着，右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前，这时躯干和头都微向左侧，成双山膀姿势。　　6、顺风旗：一手做单山膀，另一手做托掌。　　手臂的基本动作概念　　1、撩掌：手臂由下方至头上方的动作，用手带动，动作时，

4、手背朝上。　　2、切掌：掌的外侧向下，手背向外，如刀切状。　　3、分掌：手由胸前经过头上方至侧或侧下方的动作，做动作时，手背用力向外分。　　4、穿掌：与分掌动作大致相同，但不同之处，在分手时手背向外，指尖向上伸，伸至头上方翻碗，手心向上，然后手心向侧分开，还有一种是指尖向上，从身体侧边伸出，手臂朝外。　　5、端掌：手由侧经下方端起到胸前的动作为“端掌”。与按掌位置相同，但与按掌不同的是，手心朝上。　　6、晃手：双手臂与肩同宽，手心向外，两臂形成圆弧形，在体前做上左下右的划圆晃动。　　7、云手：先站好丁字步，摆好双膀，然后，左手摆至胸

5、前平屈，手心向上。同时右手至胸前稍屈肘、手心向下。与左掌心相对成交叉状。眼看右手，接着两手臂同时经斜上方绕至头前，相继翻掌于头两侧，掌心向下。再经右侧绕至左侧，左臂于左侧山膀，右掌心向下，右臂经胸前，服视右手，拉成山膀，目平视前方，两手交叉在胸前划圆。中华舞蹈网>舞蹈教学>舞蹈教学>幼少儿教学>进入【中华舞蹈网】讨论原文标题：幼少儿教学：幼儿古典舞手位、脚位训练法本文来源：中华舞蹈网中舞网声明：本文仅代表作者个人观点，与中舞网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时

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