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时间:2020-09-22
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1、塑造阳光心态------成功秘笈艾晓鸣现代人身在福中不知福1、问题出在哪里?好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏心态的重要性建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。良好心态的重要性良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己要造福一方,首先要造福自己心态力量的实验死囚的实验过桥的实验一个教授找了9个人做实验.教授说:“你们9个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不
2、过掉下去也没关系,底下就是一点水。”9个人哗啦哗啦都走过去了。走过去之后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯9个人看到,桥底下不仅是一点水,还有几条在蠕动的鳄鱼。9个人吓了一跳,庆幸刚才没有掉下去。教授问:“你们谁敢再走回来?”没人敢走了。教授说:“你们用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。”诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网
3、,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家这才又不怕了,说要知道有网我们早就过去了。几个人哗哗啦啦的都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你是怎么回事?这个人说:“我担心网不结实。”教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理:心态影响生理。健康的定义躯体健
4、康、心理健康、社会适应和道德健康人类的恐惧怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡人类九类基本情绪兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧如何使自己快乐一、改变态度改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。如何使自己快乐二、学会享受过程心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。内心愁苦命也苦——棺材与官才的故事如何使自
5、己快乐三、活在当下最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?如何使自己快乐三、活在当下最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁如何使自己快乐四、不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。有的人为什么灾难不断发生?一个原因是心情不好,失去理智为什么祸不单行?如何使自
6、己快乐五、学会感恩,感恩获得好心情。如何使自己快乐六、如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。。积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。月光心态就是忽冷忽热,出尔反尔。如何使自己快乐七、天堂、地狱由心造。学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。如何使自己快乐八、压力太大的时候要学会弯曲。如果当年马寅初会弯曲,我们中国人的心情会比现在好多了;彭德怀如果会弯曲,结果也会好多了;周恩来会弯曲,所以周恩来是伟大的。阳光心态的内涵第一,不能改变环境就适应环境。第二,不能改变别人就改变自己。第三
7、,不能改变事情就改变对事情的态度。第四,不能向上比较就向下比较。什么是开悟下面我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟,我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟的四个步骤:第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。第二步:宽容过去第三步:学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。第四步:服务他人。开悟的四个步骤:有人说,前半生赚钱,后半生捐钱,确实是这样的。有人把生命比作一团火,我向生命之火取暖,当火熄灭的时候,我就该走了。当你不再为这个世界付出的时候,就是你关闭生命之火的时候,这就是开悟。开悟的四个步骤:爱人
8、者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。谢谢!活在当下,未来导向,向下比较,就能使你每天获得阳光心态
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