专业技术人员继续教育公需课心理健康与调适答案.docx

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1、·1.多年期待的职务提升落到了一位更年轻的同事身上，正确的应对态度是（）。（单选题3分）得分：3分oA.前途从此无光明oB.怒从心头起oC.抱怨不公平oD.有更多时间与家人共处·2.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（）。（单选题3分）得分：3分oA.改变团体oB.脱离团体oC.暂时顺应团体oD.改变自己，认同团体·3.“感性自我”的正确阐述是（）。（单选题3分）得分：3分oA.感性自我是运用逻辑反应外部事物oB.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方

2、式oC.感性自我是对外界事物的情绪化应对oD.感性自我是成人式的自我·4.以下对心理防御机制概念的阐释正确的是（）。（单选题3分）得分：3分oA.个体通过各种行为策略以使自己的心理状态达到和谐的状态oB.个体在内部心理活动中自觉或不自觉地存在恢复情绪平衡与稳定的倾向oC.个体在内部心理中总是存在着某种脱离实际的幻想以此得到心理平衡的状态oD.个体通过各种行为策略，以达到减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的状态·5.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。（单选题3分）得分：3分oA.以暴力的方式应

3、对自己和世界oB.以不作为的方式应对自己和世界oC.以完美的方式应对自己和世界oD.以怀疑的方式应对自己和世界·6.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。（单选题3分）得分：3分oA.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动oB.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力oC.符合马斯洛提出的十条标准oD.心情经常愉快，适应能力强·7.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（）。（单选题3分）得分：3分oA.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认oB.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气oC.考试不

4、及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求oD.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院·8.下列选项中，属于积极成熟的心理防御机制的是（）。（单选题3分）得分：3分oA.升华oB.退行oC.合理化oD.理智化·9.（）是心理健康之路的第一步。（单选题3分）得分：3分oA.了解自己oB.了解环境oC.了解对手oD.了解社会·10.在心理防御机制中，投射是指（）。（单选题3分）得分：3分oA.把自己不当、失误转嫁到他人身上oB.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略oC.用不同的方法来

5、肯定自己oD.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去·11.能够客观准确地了解自己的（）是一个人心理健康的评判标准之一。（多选题4分）得分：4分oA.情感特点oB.智力水平oC.人际关系oD.身高相貌·12.世界心理卫生联合会提出心理健康的标准有（）。（多选题4分）得分：4分oA.身体、智力、情绪十分调和oB.有幸福感oC.适应环境，人际关系中彼此能谦让oD.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力·13.能够认识并理解他人是评判心理健康的标准之一，认识和理解他人需要做到（）。（多选题

6、4分）得分：4分oA.智慧地处理人与人之间的关系oB.接纳他人与我的种种不同oC.人际关系单一、单纯oD.能够准确地觉察、了解他人·14.生活中，人们常用的心理防御机制有（）。（多选题4分）得分：4分oA.压抑oB.认同oC.置换oD.反向形成·15.以下对“悟性自我”的理解正确的有（）。（多选题4分）得分：4分oA.悟性自我更多的是应对超出个人能力的事件oB.悟性自我要将与自己名利相关的东西，从自身剥离出去oC.悟性自我是一种超脱的态度oD.悟性自我是更现实的反应形式·16.在面对挫折时，减轻人们焦虑情绪的积

7、极行为策略有（）。（多选题4分）得分：4分oA.有氧运动oB.读书oC.行为放松练习oD.听音乐·17.嫉妒心的表现形式有（）。（多选题4分）得分：4分oA.采取行动破坏他人的拥有oB.用言语攻击发泄自己的愤怒oC.对他人的拥有感到不舒服oD.工作倦怠·18.错误的观念造就病态的心理，下列人们常出现的观念中属于错误的观念的有（）。（多选题4分）得分：4分oA.只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难oB.任何人不得伤害我，否则我决不善罢甘休oC.他不爱我了，从此人生无幸福oD.我的人生很失败，但仍然能找到亮点·19.

8、当自己被人妒忌时，正确的做法是（）。（多选题4分）得分：4分oA.拉开与嫉妒你的人的物理空间和心理空间oB.将自己有可能引起别人嫉妒的东西不在人前更多的暴露oC.有意无意暴露自己获得这些长处所付出的艰辛oD.首先明确这不是你的错·20.会猜测别人的心才能更好地做到“知彼”，下列选项中在这方面的做法正确的有（）。（多选题4分）得分：4分oA.对别人的喜怒哀乐能够觉察oB.允许别人不喜欢自