陈氏太极拳老架一路拳谱和巧记法.doc

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1、陈氏太极拳老架一路拳谱和巧记法陈氏太极拳老架一路：1、预备势     2、金刚捣碓         3、懒扎衣     4、六封四闭5、单鞭     6、金刚捣碓         7、白鹤亮翅     8、斜行9、搂膝     10、上三步         11、斜行     12、搂膝13、上三步     14、掩手肱拳         15、金刚捣碓     16、撇身拳17、青龙出水     18、双推手         19、肘底看拳     20、倒卷肱21、白鹤亮翅     22、斜行         2

2、3、闪通背     24、掩手肱拳25、六封四闭     26、单鞭         27、运手     28、高探马29、右擦脚     30、左擦脚         31、左蹬一跟     32、上三步3３、神仙一把抓   3４、踢二起         3５、护心拳     3６、旋风脚3７、右蹬一跟    3８、掩手肱拳         ３９、小擒打     4０、抱头推山4２、六封四闭     42、单鞭         43、前招     44、后招45、野马分鬃     46、六封四闭         4

3、7、单鞭     48、玉女穿梭49、懒扎衣     50、六封四闭         51、单鞭     52、运手53、双摆脚    ５４、跌岔         5５、金鸡独立     5６、倒卷肱5７、白鹤亮翅    5８、斜行         5９、闪通背     ６０、掩手肱拳6１、六封四闭    ６２、单鞭         6３、运手     6４、高探马6５、十字脚    6６、指裆捶         6７、猿猴献果  68、单鞭69、雀地龙     70、上步七星         71、退步跨肱    

4、 72、转身摆莲７３、当头炮    7４、金刚捣碓         7５、收势巧记法：预金懒六单，金鹤斜搂上，斜搂上手碓，撇龙双肘卷，鹤行闪掩封，单手探右左，左上神踢心，旋右手擒抱，六单前后分，六单玉懒六，单手双岔立，倒鹤斜闪掩，六单运高十，指猿单雀上，退转当金收。