人体各关节活动范围

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1、人体各关节功能活动范围（中位零度法）关节中立位前后左右旋转内外展上下颈椎面部向前，双眼平视前屈、后伸35-45度左右侧曲各45度左右旋转60-80度腰椎腰伸直自然体位前屈90度，后伸30度左右侧屈20-30度左右旋转30度肩关节上臂下垂，前臂指向前方前屈90度，后伸45度内旋80度，外旋30度外展90度，内收20度-40度上举90度肘关节前臂向下，掌心向前屈曲140度，过伸0-10度旋前80-90度，旋后80-90度腕关节手与前臂呈直线，手掌向下背伸35-60度，掌屈50-60度桡偏25-30度，尺偏30-40度旋

2、前80-90度，旋后80-90度髋关节髋关节伸直，髌骨向前屈曲145度，后伸40度内旋或内旋均为40-50度（屈膝）外展30-45度，内收20-30度膝关节膝关节伸直，髌骨向前屈曲145度，过伸15度内旋10度，外旋20度（屈膝）踝关节足外缘与小腿呈90度，无内翻或外翻背伸20-30度，跖屈40-50度