孩子健康莫忽视.doc

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1、孩子健康莫忽视一、幼儿健康小常识：膨化食品损害幼儿健康，降低宝宝免疫力膨化食品比如薯条、虾条之类，这些食物因为口味香脆甜美是儿童最喜欢的食品之一，但是大多数家长不知道这类食物对孩子的健康影响非常大。下面细数膨化食品有哪些危害：1、属于垃圾食品没有营养价值，还有大量添加剂铅，长期食用会让孩子免疫力降低就引起咳嗽。2、影响儿童智力发育，造成智力发育迟缓。3、消化系统的损害，食欲降低。4、膨化食品刺激儿童咽喉部，易让上呼吸道感染的儿童咳嗽加重。因此膨化食品给幼儿健康带来很大的威胁，家长尽量让孩子少吃或者是不吃此类食品。二、幼儿健康小常识：让孩子远离巧克力和糖果巧克力有很高营养这种说法不一

2、定准确，简单说要看食品的蛋白质含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海产品等食物的产品是高营养的食物，而巧克力属于高热量食物，长期食用会造成孩子发胖，不利于健康。尤其注意孩子感冒药远离巧克力，食用巧克力会造成痰液粘稠不容易咳出。家长尽量避免让孩子食用含糖高热量食物。