孩子也需要注意颈椎问题

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1、上学的孩子也“累”啊随着社会的快速发展“知识就是力量”只就话也深入人心，所说家长们都拼命的让自己的孩子学习学习再学习，各种补习班也报了好几个。但殊不知正是这种高压式的学习方式使得孩子们患上了各种骨科疾病。颈椎病就是其中的一种，山西黄河骨科医院的专家在这里提醒，希望广大家长能够在关注孩子们学习的时候也能更多的关注一下孩子们的身体健康。以下是山西黄河骨科医院的专家给出的一些建议，希望对您和孩子有所帮助。颈椎病日常活动注意事项：　1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不

2、要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。　　2.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。　　3.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。关于自王女士运动治疗颈椎病的介绍：　　1、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。　　2、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。　　3、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。　　4、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。　　5、抓空练指；两臂平伸，双

3、手五指作屈伸运动，可作五十次。　　6、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。　　7、用拇、食指掐揉人中穴。　　8、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。　　9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。　　每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。以上就是山西黄河骨科医院的专家介绍的相关内容，希望对您有所帮助，如果对于以上内容还存在着什么疑问，欢迎咨询山西黄河骨科医院在线专家，专家随时为大家解答。同时，山西黄河骨科医院祝您和

4、您的孩子身体健康，幸福快乐。帮你了解颈椎病　　随着社会的发展和人们生活方式的改变颈椎病的发生也越来越频繁。人过中年以后，颈椎退变加重，可引起毗邻的脊髓、神经和血管受压，发生错综多变的症状，即为颈椎病。一般分为以下五型：　　1.脊髓型：单侧或双下肢发麻、发紧、无力，步态笨拙不稳，上肢麻木，手臂肌力减弱，抓、握不住东西，甚至出现四肢僵硬瘫痪，大小便困难等。　　2.神经根型：项背颈部疼痛，多为单侧性。疼痛向前臂、手指放射，并伴有手臂麻木、肢端发凉、感觉异常、握力减弱，甚至肌肉萎缩等。　　3.混合型：有两种或几种类型的颈椎病症状同时出现。颈部X线片可见颈椎骨质增生、椎间隙变窄

5、、椎间孔变形及项韧带钙化等病变。　　4.椎动脉型：因椎动脉受压而出现头晕、恶心、呕吐、四肢麻木、肌力减弱、视物不清等症状。当头转动、颈部后伸或侧弯到一定位置时，头晕突然加重，甚至摔倒。　　5.交感神经型：多与其他型并发，也可单独表现为头痛、头晕、恶心、耳鸣、心慌、胸闷、眼痛、吞咽困难、视物不清、面部感觉异常等症状。　　此外，还有一些比较少见的类型，出现一些似乎与颈椎“风马牛不相及”的症状，显得扑朔迷离，给诊断造成困难。　　1.颈性胃炎。由于颈交感神经受到刺激或损伤，机能亢进，通过大脑皮层和丘脑反射性地引起胃肠交感神经机能兴奋，出现幽门括约肌过度紧张，舒缩无力，以致胃扩

6、张、十二指肠逆蠕动，促使胆汁反流，损伤胃黏膜，引起炎症。　　2.吞咽困难。可因此误诊是食管疾病。是由于下部颈椎椎体骨质增生速度过快，骨赘过大，压迫紧贴前方的食管，发生炎症、水肿，引起狭窄之故。　　3.颈性视力障碍。其特点是眼部症状与颈部姿势有明显关系，当头部处于某种特殊姿势时，眼部症状及颈椎病一般症状加重。发病原因与植物神经功能紊乱和椎—基底动脉供血不足有关，眼科检查常无明显变化。按颈椎病治疗，往往可获良效。　　4.颈性乳房疼痛：多为单侧，中老年妇女颈椎病人多见。是由于受损害的颈神经根支配节段的肌力、感觉和反射改变的缘故。病人颈部活动受限，颈、枕、肩、臂部疼痛和不适;

7、乳房部位胸大肌触压痛，而心电图、胸X线片及乳房本身检查多正常。　　5.颈性心绞痛。有的病人支配横膈及心包的颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激，可出现心前区疼痛，按压颈椎附近压痛区可诱发心绞痛。头部处于某种特定位置和姿势可使症状加重，改变位置后则减轻。应用一般治疗心绞痛的药物无效，按颈椎病治疗却能收到明显效果。　　6.颈性高血压。与颈性胃炎发病机制相似，椎—基底动脉供血失常，颈部交感神经受刺激致功能紊乱。除颈椎病一般症状外，有血压异常，病人感到头痛、头晕。按高血压治疗，久不见效，而颈椎病症状被控制后，血压随之下降。　　此外，极少数情况下，颈椎病