打鼾或打呼噜或鼾症的治疗方法

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1、http://www.zzmsebh.com/sitemap.xmlhttp://www.zzmsebh.com/tags.php打鼾或打呼噜或鼾症的治疗方法　　打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。　　现在很多青少年，身体比较胖，加之学习压力大，睡觉时打呼噜。青少年睡觉打呼噜，除了影

2、响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。　　方法　　1偏方治疗　　1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不

3、会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。　　2射频消熔疗法。　　适合轻中度鼾症患者，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。3经鼻正压通气治疗。　　通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。4口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。5减肥法：适合早期及轻度患者，因鼾症患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。　　注意事项http://www.

4、zzmsebh.com/yhzk/http://www.zzmsebh.com/hzzk/http://www.zzmsebh.com/etzk/http://www.zzmsebh.com/bjfd/http://www.zzmsebh.com/btty/http://www.zzmsebh.com/xytfd/http://www.zzmsebh.com/yhy/http://www.zzmsebh.com/crhz/http://www.zzmsebh.com/ethz/http://www.zzmsebh.com/etxytfd/http://www.zzmsebh.com/

5、etbttfd/http://www.zzmsebh.com/etzey/http://www.zzmsebh.com/etbdy/http://www.zzmsebh.com/sitemap.xmlhttp://www.zzmsebh.com/tags.php　　手术治疗此适合上气道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大及软腭低垂等，通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手术方法解决通气问题。　　63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关,在安静的环境中入眠，不要开着电视或者听着音乐入眠。即使在干扰的环境下入眠。也要保证在进入沉睡状态的时候，外界的声音干扰都消

6、失。这样才是治疗打鼾的关键。http://www.zzmsebh.com/yhzk/http://www.zzmsebh.com/hzzk/http://www.zzmsebh.com/etzk/http://www.zzmsebh.com/bjfd/http://www.zzmsebh.com/btty/http://www.zzmsebh.com/xytfd/http://www.zzmsebh.com/yhy/http://www.zzmsebh.com/crhz/http://www.zzmsebh.com/ethz/http://www.zzmsebh.com/etxytf

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