玉珠峰-攀登个人装备及技术装备的准备.docx

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1、个人装备准备：排汗内衣抓绒衣裤冲锋衣裤羽绒衣裤抓绒手套羽绒/棉手套雪镜、太阳镜（备用）抓绒帽速干袜3-5双头灯羽绒睡袋防潮垫保温壶套锅（C1用）技术装备的准备：登山靴冰爪冰镐安全带大小锁上升/下降器头盔品牌及防寒级别推荐：排汗内衣：1-2套，有非常好的品牌如帕塔Patagonia，忌棉质内衣（~号称登山杀手）抓绒衣裤：首选Polartec材料。贴排汗衣穿，合身尺码。羽绒服：充绒量250克、蓬松度700以上，国产要280g以上充绒。推荐土拨鼠或者MH的登山款，好的羽绒服用处非常多，可以弥补睡袋不足，日常穿着很管用。野外保暖轻量是第一。羽绒服的使用频率也是最高的。羽

2、绒睡袋：-12°，充绒800g以上，怕冷的话可以选-16°左右的。这个级别睡袋也可以应对慕士塔格峰。每个人的抗寒能力不同，睡袋级别可根据自己的感觉进行调整。好的使用方法可以增加保暖，减少负重。更可以减少购买的费用。手套：玉珠峰买一副棉手套一付抓绒就可以了，但是如果登慕士塔格必须要好的并指手套，价格根据自己的经济能力来选择。高山靴：一定要试完之后买，不同品牌尺码、脚型差异巨大，建议买1.5层靴，可以登山、攀冰用。7-8000米一般选用双层塑料靴，一般人不会登很多次，建议租用就可以了。8000米级以上的靴子都是顶级高山靴，根据个人经济能力来购买。现在有一些1.5层靴

3、很好，轻便灵活保暖也很好，可以到6000--6500高度，可以应对大多数的山。La,SCARPA,Caflash(后面这个品牌的英文拼写不确定)都有冲锋裤：选用全侧开拉练。户外温差大，最好的戈尔面料也不及拉练开合来得快。防潮垫：首选物理发泡垫。充气防潮垫一定要选好的，否则不如普通几十元的物理发泡垫。背包:40-50左右专业登山包。可以装下：睡袋、羽绒服、备用衣物、一天食品、水壶、冰爪，及个人物品如相机等。最讲究轻量化，推荐小鹰、格里高利等1.5kg左右的包。轻且大的包更好，在山上等于多备了一件衣服。驼包：80-100升。能装下个人所有的物资，留大本营。在高海拔人

4、多处于迷糊的状态，小零碎物件收妥在驼包内不易丢失。服装的重要性排列：羽绒服-排汗内衣裤-侧开冲锋裤-抓绒衣裤-速干排汗袜-抓绒帽-羽绒裤-冲锋衣-手套