秋天艾灸多重要,你根本不知道.docx

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1、进入现代社会之后，灸疗不断得到发展，其灸法也百家争鸣，创新不断！其中极具代表的就是国家特色中医非物质文化遗产保护项目——“傅氏秘灸”。“傅氏秘灸”相关三个祖传秘制配方，由于技术独一无二，效果实实在在，在中医养生项目中，具有独特的优势。2012年9月，“傅氏秘灸”颈腰椎中医经络调理技术，以及肠胃、头痛失眠、妇科月经不调中医调理技术入选国家构建特色中医预防保健服务体系中华中医药学会百项亚健康中医经络调理推广技术。2012年10月，成功入选国家特色中医非物质文化遗产保护项目。《黄帝内经》提倡：夏天要养

2、阳，秋天要潜阳，冬天要养阴。而现代人的生活方式是：夏天吹空调，喝冰镇冷饮食物，熬夜......不仅没养阳，反而还消耗了大量的阳气；那么冬天我们要消耗的大量阳气哪儿来？！如果秋天和冬天按照《黄帝内经》的说法继续养阴，告诉你：你肯定阴阳失衡！因此，现代人在秋天一定要温补阳气，以备整个冬天的使用！艾灸核心点1，秋天用艾灸温阳，用食物养阴；2，艾灸时间缩短为每个穴位20分钟。立秋艾灸培补元气4穴位大椎穴：保健要穴、主宰全身《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保

3、健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。太白穴：补充气血、美容养颜太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。关元穴：理气和血、补虚益损关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元，不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血

4、,补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。气海穴：扶正固本、培补元气《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。怎么养阴？有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、浊物越来越多，脏腑逐渐恢复功能。有的艾灸，觉得汗流的太多了，

5、心里上会有一种不踏实的感觉，怎么办呢？实际上，这时我们在继续艾灸的同时，再增加2个止汗的穴位“合谷穴、复溜穴”，这样就安心了！许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁，等许多不舒服的难受症状。这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”用艾之火力艾灸，能透五脏，能温通人体十

6、二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体

7、外，这就是顾客施灸时大汗淋漓的表现。另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。这就是施灸时许多顾客，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。