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时间:2020-09-12
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1、肥胖论坛问题集锦1、“肥胖是病吗”全球肥胖人群正以每5年翻一番的速度增长。2014年11月,美国发布报告指出,世界约21亿人属超重或肥胖,占全球总人数的1/3,且每年至少有280万人死于肥胖及相关疾病,也就是全球每1分钟有5人因肥胖及相关疾病失去生命。我国情况也不容乐观:中国BMI大于28以上的肥胖人群现已突破1亿,肥胖率已突破10%,其中城市成年人体重超重者已突破40%,此发病率逐年增加并呈年轻化趋势。肥胖症能导致多种生理和心理疾病,如高血压、冠心病、卒中、高脂血症、糖尿病、痛风、睡眠呼吸暂停低通气综合征、骨关节炎、脂肪肝、肿瘤、月经紊乱等,据统计,“肥胖使预
2、期寿命评价减少6-7年,其中严重肥胖使男性预期寿命减少20年,女性减少5年”。因此,2013年美国医学会通过一项提案,认为肥胖是一种涉及多种病理生理学因素的疾病状态,简而言之“肥胖就是病”,已成为全球第四大流行病。2、肥胖有哪些表现。包括肥胖本身的症状和并发症的症状。肥胖症患者因体重增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良和气喘。按脂肪组织的分布,通常分为两种体型,中心性肥胖者脂肪主要分布在腹腔和腰部,多见于男性,又称为内脏型、苹果型、男性型,另一类多见于女性,脂肪主要分布在腰以下,如下腹部、臀部、大腿,称为梨型、女性型。苹果型者发生代谢综合征的危险性大于梨型者。肥胖
3、症患者可以引起自卑感、焦虑、抑郁等身心相关问题。与肥胖症密切相关的一些疾病如心血管病、高血压、糖尿病等患病率和病死率也随之增加,肥胖症的并发症有睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓等,并增加麻醉和手术的危险性。此外,肥胖症患者恶性肿瘤的发生率也是升高的。肥胖患者长期负重易患腰背痛、关节痛。皮肤皱褶易发生皮炎、擦烂,并容易合并化脓性或真菌感染。3、肥胖的诊断标准。用来诊断肥胖的指标有很多,比如体重指数、腰围、腰臀比等,但目前用的最多的是体重指数,即用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。用体重指数来诊断肥胖,不同国
4、家地区标准不同。我国认为体重指数介于18.5-23.9为正常,低于18.5为消瘦,大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。4、BMI达标是不是就没有肥胖?BMI达标尚不能排除肥胖,肥胖的判断尚需结合腰围,男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm,为腹型肥胖(中心性肥胖)。BMI达标还不能排除内脏型肥胖,如一个长期减肥的美少女,她身材非常火辣,腰身纤细,但是她彩超可能提示“脂肪肝”,存在内脏型肥胖。这是因为,亚洲人群,普遍富含一种“节约基因”,是多余的脂肪沉积在了内脏。5、内脏型肥胖和腹型肥胖有什么区别吗?内脏型肥胖,脂肪是长在腹腔的里面,这也是一种最危险的腹型肥胖
5、。我们有非常多的研究发现,亚洲人群,包括中国、日本的更加容易产生内脏型的肥胖,也就是说,在他们的身体质量指数还不算太高的时候,内脏肥胖已经是非常严重了,从而使他们在肥胖早期就出现心血管和糖尿病发病增高的危险。内脏肥胖,通俗一点就是你们平时看到的猪板油,内脏肥胖的人也是同样,大网膜上有厚厚的脂肪,包括肠旁边的脂肪。皮下脂肪与内脏脂肪不同,你看到肚子大,可能是皮下脂肪厚,有些研究还证明皮下脂肪是有保护作用的,但如果是内脏脂肪厚就不好了,包括肝脏脂肪。当然,如何区分是要用CT来验证的。6、肥胖形成的原因。肥胖是综合因素导致的结果,包括遗传因素、社会因素、心理因素,也与
6、运动有关。父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,如果父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。有些人为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更
7、少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。7、肥胖都有哪些危害。一、是健康长寿之大敌。据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年。二、影响劳动力,易遭受外伤。身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖
8、的人,行动迟缓,行走活动
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