2009年全国高考海南省化学试题.doc

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1、FUJIFILMFinePixS5800S800拍摄中年解毒用葛根、白芍　　30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。　　这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。　　另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水

2、饮用，可使气血调和日常食谱中，富钾食物主要有:谷类:全谷类,小麦胚芽;奶类:各类调味乳奶;肉类：鹅肉，沙丁鱼，家禽类，鱼和瘦肉含钾也高;豆类：黄豆含量最高，红豆，绿豆，大豆，黑豆，蚕豆，豆类及其制品等；蔬菜类：深色蔬菜。（尤其是红苋菜，绿苋菜空心菜含量最高）另有芹菜,胡萝卜，花椰菜，油菜，韭菜，番茄，香菇，土豆，蘑菇，菠菜，香菜,鲜豌豆,毛豆,蒜,榨菜，山药,川冬菜,另有紫菜，海带，；水果类：香蕉，柑，橙，山楂，桃子，鲜桔汁，番茄，硬柿，香瓜，芒果，杏，哈密瓜，樱桃，木瓜，枣，龙眼；坚果类：尤其是榛子，

3、腰果，南瓜子，葵花籽；其他：巧克力，可可，花生米，马铃薯，烤红薯，杏干，梅干，葡萄干；及罐头类腌制品；注意：柳橙汁，无盐酱油含钾高不宜使用；另外，含钾高的食物可以通过冷冻，加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含K较高水果中，香蕉蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、大葱、青葱、莴笋、土豆、山药、鲜毛豆、毛豆等高；海带高含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶

4、、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。含钾高的坚果类，尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。等等。每100克食物含钾量钾（毫克）稻米（粳）110大白菜199木耳773小麦粉（富强）127小白菜274海带1503小麦粉（标准）195油菜346紫菜1649小米239圆白菜200西瓜124玉米面49

5、4菠菜502葡萄（紫）124鲜碗豆425苋菜（紫）478柚257扁豆286芹菜（茎163橙182豇豆200蒿子杆207柑桔199土豆502菜花316苹果110山药452倭瓜287鸭梨115芋头213南瓜69京白梨135胡萝卜217西葫芦122桃252白萝卜196冬瓜136杏370心里美萝卜231黄瓜234草莓135藕497丝瓜156盖柿170荸荠523苦瓜200红枣（干）430大葱466茄子152山楂289洋葱138西红柿191香蕉472蒜头130柿椒180菠萝147蒜苗183鲜蘑菇328沙果148青蒜

6、340香菇1960韭菜290银耳987怎样才能生男孩呢？最近，丹麦有一些研究人员通过具体的调查研究发现，生男孩的秘诀在于女性在怀孕前一个多月内要吃咸的和富含钾、钠的食物。　　为了得到真正的生男孩的科学方法，他们跟踪调查了一百多对想生女孩的夫妻。他们在怀孕前的膳食结构都很简单，都是吃一些蔬菜、水果、米饭等素食，这些食物里含着钙与镁的含量比较丰富，后来，他们中的大部分都生了女儿，只有个别人生了儿子。　　而跟踪调查另外一百多名想生男孩的夫妇，了解他们生男孩的饮食，原来，他们在怀孕前几周，几乎每天都坚持吃富含钾

7、、钠的食物，比如香蕉、土豆、菠菜、山药、毛豆、苋菜、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米等等，结果大部分人都生下了儿子，只有个别人生下了女儿。　　原来，生儿子的秘诀就在于多吃富含钾和钠的食物。女性通过进食而吸收在体内的矿物质含量会决定男性精子的哪种染色体和卵子结合，富含钾和钠的体内环境能增加男性性别的Y染色体和卵子结合的几率，造成生男孩的机会比生女孩的机会多。　　人体内由于从食物中吸收到营养，钾和钠也随之保留在人的身体内，血浆中存在着钾和钠，它们在新陈代谢的过程中随着葡萄糖移入细胞内分解补充机体能量来源，

8、会由血浆移入细胞内。由于天气炎热出汗等原因，少量的钠离子和钾离子会随着汗液流出体外，很容易造成部分女性身体内钾和钠的不足，适当补充钾和钠是很有必要的。要想怀上男孩子，就要多吃含钾和钠的食物。　　但是专家也说到，不能盲目给身体补充钾和钠元素，不主张通过吃药的方式来强行补充，那样可能会造成体内电解质的紊乱。最安全且有效的方法是多吃富钾和钠的食品，比如富含钾和钠的食物有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼