预防近视,告别肥胖 中小学卫生保健所 于金龙ppt课件.ppt

《预防近视,告别肥胖 中小学卫生保健所 于金龙ppt课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、预防近视，告别肥胖1儿童青少年时期是人体身心健康和综合素质发展的关键时期。学生体检数据显示，顺义区中小学生营养不良、贫血、龋齿检出率明显下降，沙眼、蛔虫检出率持续保持在低水平。但体检结果也显示学生肥胖、视力不良检出率逐年上升，已经成为影响我区学生健康的主要问题。第一部分视力不良的现状顺义区中小学生2013-2014学年视力不良检出人数38367人，不良率61.55%，上一年不良率61.85%，下降了0.3个百分点。1、小学生的视力不良率为45.81%2、初中学生的视力不良率为79.12%3、高中学生的视力不良率为88.32%顺义区2013-2014学年学生视力不良数据

2、统计（小学）序号学校2013-2014(%)1顺义区东风小学70.88%2顺义区仁和中心小学校62.34%3顺义区俸伯中心小学校55.50%4顺义区石园小学51.47%5顺义区北小营中心小学校50.31%6顺义区东风小学东校50.07%7顺义区牛栏山第三小学49.92%8顺义区牛栏山第一小学49.80%9顺义区双兴小学49.62%10顺义区马坡中心小学校48.17%顺义区2013-2014学年学生视力不良数据统计（初中）序号学校2013-2014学年度(%)1北京市顺义区仁和中学89.28%2北京市牛栏山一中实验学校85.13%3北京市顺义区第三中学84.45%4北京

3、市顺义区第二中学84.10%5北京市顺义区杨镇第二中学83.73%6北京市顺义区第五中学79.10%7北京市顺义区第八中学78.80%8北京市第四中学顺义分校78.25%9北京市顺义区牛山第二中学76.82%10北京市顺义区第十三中学75.78%顺义区2013-2014学年学生视力不良数据统计（高中）序号学校2013-2014学年度(%)1北京市顺义牛栏山第一中学92.24%2北京市顺义区第一中学91.92%3北京市顺义区第二中学91.83%4北京市第四中学顺义分校87.20%5北京市顺义区杨镇第一中学85.29%6北京市顺义区第九中学81.84%引起视力不良的原因有

4、很多，近视、远视、散光、弱视、眼外伤等眼病均可造成视力不良，然而近视是大多数儿童青少年视力不良的原因。近视指眼睛辨认远方目标的视觉能力低于正常。第二部分什么是近视诊断标准：标准对数视力表,凡裸眼视力低于5.0者，即为视力不良。近视诊断还需结合近视力表检查结果。由于各种原因造成眼睛的长度、弧度等发生变化，是造成近视的原因。近视时人的眼球前后变长（眼轴变长），导致光线进入眼球后的成像在视网膜前方（正常时成像在视网膜上），所以看不清。近视的分类按照近视的程度⑴3.00D以内者称为轻度近视眼⑵3.00D～6.00D者为中度近视眼⑶6.00D以上者为高度近视眼，又称病理性近视8

5、1、视力低下，眼睛经常干涩疲劳，影响学习、生活和工作质量。2、中、高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛。3、升学、参军、考公务员和找工作受限。4、近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。第三部分近视的危害5、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和视网膜脱离而致盲。在第17届亚非眼科大会暨中华医学会第19次全国眼科学术大会上，专家指出，高度近视已成为我国失明与视力危害的主要原因，危害性仅次于白内障，且发病率可能继续升高，近视防治应作为我国防盲治盲中的重要一环（而青光眼居第三位）。1．遗传因素：高度近视具有很强的遗传倾向。（1）家族性

6、：双亲均是高度近视眼，其子女100%为近视。双亲一方为高度近视，其子女有50%为近视。（2）种族性：黄色人种近视发病率高，达50%，白种人次之，黑人发生率很低。第四部分近视的病因2．环境因素：主要为长时间近距离工作（1）学生处于长时间近距离阅读、书写的学习环境。（2）学习用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书，看电视时间过长。（3）学习环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不适合学生身材等。3．体质因素：体质弱，偏食，营养不良或缺乏某些微量元素如锌、铜、铬等，以及患过某些传染病或慢性疾病等。维生素B1缺乏会使视神

7、经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。1．牢记“六要，五不要”。六要是：（1）读写姿势要端正，眼书保持1尺距离；（2）连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望；（3）连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于3米；第五部分近视的防控（4）连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或做由近到远的晶体操；（5）每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的；（6）坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食制度和平衡膳食