本班同学近视情况的调查及分析

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1、同学近视情况的调查及分析一、问题的提出俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可随着电视、电脑的普及，还有时的不科学用眼，使一些同学不得不戴上了眼镜。而且我们班近视的人越来越多。这到底是怎么一回事呢？对此，我展开了调查。二、调查方法1、什么是近视。2、观察近视同学，了解他们是怎么近视的。3、上网收集有关资料，了解近视的成因及危害。三、调查情况及资料整理信息渠道涉及的方面具体内容书籍、网络、报刊等等……什么是近视。近视眼是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的。观察及调查近视同学的用眼习惯及原因。先天遗传，如父母都是近

2、视，孩子比一般孩子更容易近视。用眼时坐姿不正确，用眼过度，用眼时光线不当等都是造成近视的原因。网络、书籍等等……近视的危害有哪些。视力低下，眼睛会经常干涩和疲劳，影响学习、生活的质量。长期戴镜，会导致学习、生活的不便。四、结论1、近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如看书姿势不正确，近距离看书、写字，不注意休息等。高度近视还与遗传有关。2、近视眼是可以预防的，要做到“三要”与“四不看”。“三要”，读书姿势要正确，眼睛与书本距离要在30厘米左右；要认真做眼保健操，定期检查视力；看书、看电视或是哦用电脑1小时后要休息一下；要远眺几分钟

3、。“四不看”，不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺着看书；不走路看书。五、建议1、看书、写字眼睛不要离书本太近，应相距1尺左右，特别要注意保持正确姿势。2、看书、写字持续时间不要过长，以免造成疲劳，一般持续1小时左右就应休息几分钟。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。休息时，眼睛应看远处，以便使睫状肌放松，晶体状复原。年龄越小，看书写字持续的时间应越短。字写得不要太小，字迹要清楚整齐。3、不要睡在床上或边走路看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4、少看电视，少打电脑，如果没有必要，就尽量避免。5、认真做眼保健操。6、合理饮食，尽量

4、不要摄入太多的德和蛋白质，多吃萝卜和猪肝。7、看电视或打电脑时，眼睛尽量不要太靠近屏幕。8、千万不要轻易地戴同学的眼镜，这样不但对自己没有好处，反而会使自己的视力慢慢地下降。