个人礼仪――仪容 举止 表情ppt课件.ppt

《个人礼仪――仪容 举止 表情ppt课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、个人礼仪仪容举止之1内容仪容美：头发、面容、手臂、腿部、化妆举止得体：手姿、立姿、坐姿、行姿表情：眼神，笑容，面部肌肉2仪容美：1.仪容自然美：先天条件好，天生丽质。2.仪容修饰美：依照规范与个人条件，对仪容进行必要的修饰，扬长避短，设计塑造出美好的个人形象。3.仪容内在美：（最高境界）通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想道德水平，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，秀外慧中、表例如一。个人礼仪之——仪容3仪容美：修饰仪容的基本规则：美观、整洁、卫生、得体修饰内容：头发、面容、手臂、腿部、化妆个人礼仪之——仪容4头发注意：1、勤于

2、梳洗2、长短适中3、发型得体4、美化自然个人礼仪之——仪容5头发1、勤于梳洗理发：男士应为半个月一次，女士依情况而定，但最长不出一个月。洗发：三天左右一次，若能天天洗更好。梳理：时时不忘，见机行事。（此活动应在“幕后”操作，不可当众“演出”）个人礼仪之——仪容6头发2、长短适中性别：女士可留长发，但不理光头；男士可以稍长，但不长发披肩，梳辫挽髻。身高：头发长度与身高成正比。年龄：飘逸披肩秀发应在少女头上，若出现在老太太头上会令人哗然。职业：野战军站士为作战方便，通常是光头；商界，政界：女士头发不宜长过肩部，必要时应以盘发、束发作为变通；男士

3、不遗留鬓角、发帘，最好不要长于7厘米，即前头不触及额头，侧发不触耳朵，后发不触衬衫领口。个人礼仪之——仪容7头发3、发型得体个人条件：依发质、脸型、身高、胖瘦、年纪、着装、配饰、性格等选择。例如：国字脸的男人最好别理板寸，Ω发型适合鹅蛋脸的女士。所处场合：工作场合抛头露面——发型应传统/保守、庄重社交场合频频亮相——发型个性、时尚、艺术前卫怪异的发型适合艺术者个人礼仪之——仪容8头发4、美化自然烫发、染发、作发、假发要自然不要雕琢痕迹过重。个人礼仪之——仪容9面容修饰面容原则：面必洁——勤于洗脸，干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其他不洁

4、之物。个人礼仪之——仪容10面容眼睛保洁——有异物及时清除，有传染病尽量回避社交修眉——因人而异眼镜——美观、舒适、方便、安全、随时清洗；社交场合或工作场合不应戴太阳镜。个人礼仪之——仪容11面容耳朵——常清洗耳朵保持卫生，修剪耳毛。鼻子——保持鼻腔清洁不让异物堵塞，鼻涕到处流淌。不要到处吸鼻涕、拧鼻涕；不要在人前人后挖鼻孔、捉“鼻牛”；勤修剪鼻毛个人礼仪之——仪容12嘴巴护理——牙齿洁白，口腔无味。每天饭后刷牙；经常采用爽口液、牙线、洗牙方式保护牙齿；在重要应酬之前忌食烟酒、葱蒜、韭菜、腐乳之类的刺鼻的食物。异响——避免异响。咳嗽、哈欠、

5、喷嚏、打嗝、吐痰、清嗓等，都是不雅之声。大庭广众之下别人不慎制造出来应视而不见，置若罔闻；自己若不慎，最好即时承认，道歉。胡须——及时剔除（若无宗教信仰）在社交场合，胡子茬为人所见也是失礼的；青年男子最好不留稀疏难看；女子若有及早治疗。面容个人礼仪之——仪容13面容脖颈修饰脖颈防止皮肤过早老化；保持清洁卫生个人礼仪之——仪容14手臂修饰内容：手掌、肩臂、汗毛个人礼仪之——仪容15手臂手掌1、洗涤勤于洗手，用餐前、方便后、接触过肮脏物体、遭受污染之后。2、指甲每周定期修剪美观卫生3、死皮及时修剪4、伤残悉心照料。及时护理，勿传染给他人个人礼仪

6、之——仪容16手臂在非常正式的政务、商务、学术、外交活动中，手臂，尤其是肩部，不应裸露在衣服之外（非无袖或半袖）。个人礼仪之——仪容17手臂汗毛手臂汗毛情况较重硬应适当脱毛女士腋毛应不为外人所见，需要露腋应事先剃毛个人礼仪之——仪容18腿部修饰内容：脚部、腿部、汗毛裸露——正式场合不宜光脚，也不宜穿暴露的鞋子：拖鞋、凉鞋、镂空鞋、无根鞋等清洁——鞋子袜子勤洗勤换，每日一洗一换。不穿残破、有异味的袜子非正式场合光脚穿鞋保证其干净、清洁注意——不要在他人面前脱鞋、趿拉鞋、更不要脱袜子扣脚个人礼仪之——仪容19腿部1、脚趾甲每周修剪一次，去除死趾

7、甲。2、腿部正式场合：男士不能暴露腿部；女士可穿长裤、裙子，但不可穿短裤或暴露大部分大腿的超短裙。越正式，裙子越长。庄严肃穆的场合，裙子应在膝部以下。而且必须穿遮住大腿的袜子。个人礼仪之——仪容20腿部非正式场合随意3、汗毛女士腿毛重应及时剔除或穿深色袜子。个人礼仪之——仪容21化妆原则：美化、自然、得法、协调礼规：①勿当众进行化妆②勿在异性面前化妆③勿使化妆妨碍于人④勿使妆面出现残缺⑤勿借用他人化妆品⑥勿评论他人的化妆个人礼仪之——仪容22个人礼仪之——举止内容：手姿、立姿、坐姿、行姿原则：文明——举止自然大方、高雅脱俗、借以体现自己的良

8、好文化教养优雅——优雅举止规范美观，得体适度，不卑不亢，赏心悦目，风度翩翩，隽永姣好，颇具魅力敬人——举止礼敬他人，体现出对对方的尊重、友好与善意个人礼仪之——举止23手姿双臂伸