FreeKaoYan运动生理复习资料(考前冲刺版).doc

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1、运动生理复习资料（考前冲刺版）名词解释运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和运动反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现。应基性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。适应性：生物体具有适应环境的能力。肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导，放大并记录所得到的图形。向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩。等长收缩：肌肉收缩时其长度不变。离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。每搏输出

2、量：一侧心室每次收缩所射出的血量，简称搏出量。正常成年人，每搏输出量为70毫升。肺活量：最大深吸气后，再做最大呼气时所呼出的气量。肺活量为潮气量、补吸气量和补呼气量之和，或为深吸气量与补吸气量之和。正常成人肺活量平均值，男性为3500毫升，女性为2500毫升。最大通气量：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量。最大通气量是衡量通气功能的重要指标，可以用来评价受试者的通气储备能力。氧离曲线：表示PO2与Hb结合O2量关系或PO2与氧饱和度关系的曲线。氧离曲线反映了Hb与O2的结合量是随PO2的高低而变化

3、，这条曲线呈“S”而不是直线相关。有氧氧化：糖原或葡萄糖在耗氧条件下彻底氧化，产生二氧化碳和水的过程。基础代谢：基础状态（人体处在清醒，安静，空腹，室温在20~25℃条件下）下的能量代谢。呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比。激素：由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的，经体液运输到某器官或组织而发挥其特定调节作用的高效能生物活性物质。牵张反射：当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩的反射活动。状态反射：头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。包括迷路紧张反射和颈紧张反射

4、。运动技能：人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。动作自动化：练习某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成。有氧工作能力：在氧供充足的情况下有能源物质氧化分解提供能量完成工作的能力。无氧工作能力：运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力。最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。无氧功率：机体在最短时间内，无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力。身体素质：通常把人体在肌肉活动中所表现出来的力量，速度，乃里，灵敏及柔

5、韧等机能能力统称为身体素质。更确切地讲，身体素质是人体各器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。反应时：从感受器接受刺激产生兴奋并延反射弧传递开始，到引起效应器发生反应所需要的时间。有氧耐力：人体长时间进行有氧代谢供能为主的运动能力。无氧耐力：机体在无氧代谢的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。极点：剧烈运动开始阶段内脏器官的活动跟不上运动器官的需要，而产生非常难受的感觉。第二次呼吸：植物性神经与躯体运动神经机能水平达到新的平衡。运动性疲劳：在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程。超量

6、恢复：运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平的现象。青春性高血压：青春发育期后，心脏发育速度增快，血管发育速度处于落后状态，同时由于性腺，甲状腺等分泌旺盛，引起血压升高的现象。EPOC：运动后过量氧耗，运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量。ILAT：个体乳酸阈，个体在渐增负荷中乳酸的拐点。MAOD：最大氧亏积累，人体从事极限强度运动时（一般持续运动2~3分钟），完成该项运动的理论需氧量与实际耗氧量之差。是衡量机体无氧供能能力的重要标志。HPA：下丘

7、脑—垂体—肾上腺轴（应激轴）HPT：下丘脑—垂体—甲状腺轴HPGn：下丘脑—垂体—性腺轴RM：最大重复次数，肌肉收缩所能克服某一负荷的最大次数。DOMS：延迟性肌肉酸痛，指人体从事不习惯运动后所出现的肌肉疼痛或不舒适的感觉。由于这种疼痛不是发生在运动后即刻，而是发生在运动后24~48小时，所以称为延迟性肌肉酸痛。EIMD：运动性肌肉损伤，运动引起的骨骼肌超微结构改变。简答论述1.不同类型肌纤维的形态学，生理学和生物化学特征是什么？（1）形态学特征快肌纤维的直径较慢肌纤维大，含有较多收缩蛋白。慢肌纤维含有较多肌红蛋白，

8、因此慢肌纤维通常呈红色。慢肌纤维周围的毛细血管网较丰富。慢肌纤维含有较多线粒体，线粒体体积较大。慢肌纤维由较小的运动神经元支配，运动神经纤维较细。（2）生理学特征快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢。快肌纤维运动单位的收缩力明显大于慢肌纤维运动单位。慢肌纤维抵抗疲劳的能力比快肌纤维强得多。（3）生物化学特征快肌纤维主要以无氧代谢方式供能，与无