你出现过孕期头晕的症状吗？.docx

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1、你出现过孕期头晕的症状吗？孕期会有很多让初次怀孕的孕妈咪感到很陌生的生理反应，身体容易疲劳，头晕眼花等，尤其是头晕眼花，很多妈咪都会有这种经历。孕妇生理性的头晕只需要平躺片刻就能够得到改善，因为在妊娠中期，由于脑血供应量的减少，使得大脑缺氧从而引起的头晕，这个症状在孕初期到中期比较明显，孕妈咪不要过于紧张。关于孕妇头晕除了以上的解释之外，还有可能是以下原因所造成的，今天我们就这个易见症状来做出一个解释，希望各位孕妈咪能够更好的了解，从而避免不必要的恐惧，理性对待头晕等不适。第一、进食少很多孕妈咪由于妊娠反应严重从

2、而减少饮食摄入量，但若是长期进食少，则容易引起身体低血糖，低血糖的常见症状就是大脑头晕，伴随着乏力，心悸等，低血糖可以通过血常规检查查出病因，如果是低血糖的妈咪要注意营养的摄入，均衡饮食很重要，多吃些富含优质蛋白以及维生素的食物。第二、体位不妥孕妇有的时候感到头晕是因为睡姿或是日常生活中的各种体位不妥，如果孕妈咪喜欢在静卧的时候仰躺，这个体位喜欢容易使得子宫压迫下腔静脉，使得下半身的血液循环受阻，以此影响了全身的血液循环，引起了心脑血管的供血不足，从而引起了头晕等不适。随着孕程的推进，孕妈咪的肚子会越来越大，此时

3、最好可以选择侧卧的体位可以减轻不适，如果有头晕的时候一定要多休息。第三、贫血贫血是很多孕妈咪在孕期都会遇到的困扰，这是因为孕期供血量的增加稀释了血液中原本的血红蛋白量，孕期补铁补钙都是需要的，贫血的孕妇可以从饮食搭配开始调理，多吃些富含铁质的食物，例如猪肝，猪腰，瘦肉等。总结：孕妇在孕期的不适不能够忽视或是靠着忍耐度过，要有精确的医学检查为基础，通过科学的调理以及积极乐观的心情去面对，减轻身体的不适，每次产检都不可以忽视，若有问题及早发现及早治疗。孕期会有很多让初次怀孕的孕妈咪感到很陌生的生理反应，身体容易疲劳，

4、头晕眼花等，尤其是头晕眼花，很多妈咪都会有这种经历。孕妇生理性的头晕只需要平躺片刻就能够得到改善，因为在妊娠中期，由于脑血供应量的减少，使得大脑缺氧从而引起的头晕，这个症状在孕初期到中期比较明显，孕妈咪不要过于紧张。关于孕妇头晕除了以上的解释之外，还有可能是以下原因所造成的，今天我们就这个易见症状来做出一个解释，希望各位孕妈咪能够更好的了解，从而避免不必要的恐惧，理性对待头晕等不适。第一、进食少很多孕妈咪由于妊娠反应严重从而减少饮食摄入量，但若是长期进食少，则容易引起身体低血糖，低血糖的常见症状就是大脑头晕，伴随

5、着乏力，心悸等，低血糖可以通过血常规检查查出病因，如果是低血糖的妈咪要注意营养的摄入，均衡饮食很重要，多吃些富含优质蛋白以及维生素的食物。第二、体位不妥孕妇有的时候感到头晕是因为睡姿或是日常生活中的各种体位不妥，如果孕妈咪喜欢在静卧的时候仰躺，这个体位喜欢容易使得子宫压迫下腔静脉，使得下半身的血液循环受阻，以此影响了全身的血液循环，引起了心脑血管的供血不足，从而引起了头晕等不适。随着孕程的推进，孕妈咪的肚子会越来越大，此时最好可以选择侧卧的体位可以减轻不适，如果有头晕的时候一定要多休息。第三、贫血贫血是很多孕妈咪

6、在孕期都会遇到的困扰，这是因为孕期供血量的增加稀释了血液中原本的血红蛋白量，孕期补铁补钙都是需要的，贫血的孕妇可以从饮食搭配开始调理，多吃些富含铁质的食物，例如猪肝，猪腰，瘦肉等。总结：孕妇在孕期的不适不能够忽视或是靠着忍耐度过，要有精确的医学检查为基础，通过科学的调理以及积极乐观的心情去面对，减轻身体的不适，每次产检都不可以忽视，若有问题及早发现及早治疗。