怀孕后身体变化的那些事儿.docx

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1、怀孕后身体变化的那些事儿女性怀孕了对于身体会有什么变化呢？很多女性还不了解怀孕以后自己的身体会有哪些变化，准妈妈从孕中期开始，基础代谢率逐渐增高，至孕晚期可增高15%～20%。与此同时，体重也随之明显增加，平均每周增加350克，足月时体重约共增12.5千克。这些都是正常的变化，多了解一些相关的知识，对于在备孕中的准妈妈或者是还未怀孕的女性都是很有用处的。1、身体中糖代谢的变化怀孕阶段糖代谢会发生变化，在怀孕期间由于胰岛素功能旺盛，胰岛素分泌要增多，以适应孕期糖代谢增高的需要。若胰岛功能不良，在孕期首次出现糖尿病，称妊娠性糖尿病。孕妇空腹血糖值与

2、非孕妇女相似或稍低，而血浆胰岛素值高，做糖耐量试验血糖幅度增高很多并且恢复会缓慢，这个就是孕妇在怀孕的时候糖代谢的变化了，2、身体中脂肪代谢的变化其实怀孕后在身体的各个方面都有些变化的，这就比如脂肪代谢的变化相对来说就比较明显了，妊娠期肠道吸收脂肪能力增强，血脂增加，脂肪也较多的积存。在孕期若能量消耗过多，糖原储备减少，迫使动用大量脂肪，致使血中酮体增高。因此，当发生妊娠剧吐或产程过长，导致糖原储备减少时，可发生酮尿症。所以说女性在怀着宝宝的时候身体的变化有时候你不一定会注意，所以当你了解了这些以后就会多关注自己的身体了。3、蛋白质代谢的变化怀

3、孕的女性在摄取蛋白质的营养等方面需求也加大，而且是呈正氮平衡状态。母体储备的氮，除供应胎儿生长发育和子宫、乳腺增长的需要外，我们都知道在分娩的时候要消耗掉很多力气，这时候的蛋白质的补充同时也是为了分娩做准备的。4、水代谢的变化很多人不知道怀孕期间机体水分增加约6.8升，水、钠潴留与排泄形成适当比例而不引起水肿。但后期组织间液可增加1～2升，而出现下肢浮肿。我们不一定要了解那么准确，但是大概的需要多关注一下，这样可以多了解自己身体中的变化。5、矿物质代谢的变化胎儿生长需要充足的铁、钙、磷。钙是宝宝骨骼和胎盘生长必须的物质，若补充不足孕妇会出现腿部

4、抽筋、牙根痛等症状。胎儿造血需要较多的铁，若孕妇铁储备或补铁不足均可发生缺铁性贫血，所以在怀孕期间孕妇的营养需要补充好，需要的矿物质元素是为了胎儿健康的生长。小贴士：孕妇怀孕期间补充所需要的物质是很有必要的，通过上面的了解孕妇的身体各个方面都会有变化，为了胎儿的健康准妈妈可要多花点心思哦。女性怀孕了对于身体会有什么变化呢？很多女性还不了解怀孕以后自己的身体会有哪些变化，准妈妈从孕中期开始，基础代谢率逐渐增高，至孕晚期可增高15%～20%。与此同时，体重也随之明显增加，平均每周增加350克，足月时体重约共增12.5千克。这些都是正常的变化，多了解

5、一些相关的知识，对于在备孕中的准妈妈或者是还未怀孕的女性都是很有用处的。1、身体中糖代谢的变化怀孕阶段糖代谢会发生变化，在怀孕期间由于胰岛素功能旺盛，胰岛素分泌要增多，以适应孕期糖代谢增高的需要。若胰岛功能不良，在孕期首次出现糖尿病，称妊娠性糖尿病。孕妇空腹血糖值与非孕妇女相似或稍低，而血浆胰岛素值高，做糖耐量试验血糖幅度增高很多并且恢复会缓慢，这个就是孕妇在怀孕的时候糖代谢的变化了，2、身体中脂肪代谢的变化其实怀孕后在身体的各个方面都有些变化的，这就比如脂肪代谢的变化相对来说就比较明显了，妊娠期肠道吸收脂肪能力增强，血脂增加，脂肪也较多的积存

6、。在孕期若能量消耗过多，糖原储备减少，迫使动用大量脂肪，致使血中酮体增高。因此，当发生妊娠剧吐或产程过长，导致糖原储备减少时，可发生酮尿症。所以说女性在怀着宝宝的时候身体的变化有时候你不一定会注意，所以当你了解了这些以后就会多关注自己的身体了。3、蛋白质代谢的变化怀孕的女性在摄取蛋白质的营养等方面需求也加大，而且是呈正氮平衡状态。母体储备的氮，除供应胎儿生长发育和子宫、乳腺增长的需要外，我们都知道在分娩的时候要消耗掉很多力气，这时候的蛋白质的补充同时也是为了分娩做准备的。4、水代谢的变化很多人不知道怀孕期间机体水分增加约6.8升，水、钠潴留与排

7、泄形成适当比例而不引起水肿。但后期组织间液可增加1～2升，而出现下肢浮肿。我们不一定要了解那么准确，但是大概的需要多关注一下，这样可以多了解自己身体中的变化。5、矿物质代谢的变化胎儿生长需要充足的铁、钙、磷。钙是宝宝骨骼和胎盘生长必须的物质，若补充不足孕妇会出现腿部抽筋、牙根痛等症状。胎儿造血需要较多的铁，若孕妇铁储备或补铁不足均可发生缺铁性贫血，所以在怀孕期间孕妇的营养需要补充好，需要的矿物质元素是为了胎儿健康的生长。小贴士：孕妇怀孕期间补充所需要的物质是很有必要的，通过上面的了解孕妇的身体各个方面都会有变化，为了胎儿的健康准妈妈可要多花点心

8、思哦。