篮球选项体育课ppt课件.ppt

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1、篮球选项体育课浙江传媒学院院体育部内容提要篮球运动概述二、篮球运动技术三、篮球运动战术四、篮球规则与裁判法篮球运动概述１篮球运动起源与发展２高校篮球联赛简介３篮球运动的特点４篮球运动的锻炼价值国外概述篮球运动是1891年12月25日由美国马萨诸塞州斯普另林菲尔德基督教青年学会训练学校体育教师詹士·奈·史密斯博士发明的。1893年制订了13条的规则1932年国际业余篮球联合会（FIBA）成立1936年第11届奥运会男子篮球成为正式项目1976年第21届奥运会女子篮球成为正式项目国内情况1895年传入我国中国女篮在1992年第24届巴塞罗那奥运会第二名

2、历史最好成绩男篮在1996年第26届亚特兰大奥运会和2004年雅典奥运会获得第八名的最好成绩1995年正式成立男子职业联赛CBA2002年正式成立女子职业联赛WCBA高校的篮球联赛的发展1998年，中国大学生篮球联赛CUBA诞生2004年，中国大学生超级联赛诞生篮球运动的特点1.高度与速度的统一2.攻守平衡3.身体与技术、战术的统一4.特长与全面发展兼备5.智力与体力的高度结合篮球运动锻炼价值1.培养团结友爱的集体主义精神和严格的组织纪律性；2.培养勇敢顽强、机智果断的意志品质，以及观察力、判断力和反应能力；3.可以促进人体速度、耐力、灵敏等素质的

3、全面发展，改善和提高人体器官系统功能4.观看篮球比赛可以丰富业余文化生活，陶冶情操，促进身心和谐健康发展。第二章篮球运动技术一、投篮技术二、运球技术三、传接球技术四、持球突破技术五、抢篮板球技术六、防守对方技术七、移动技术篮球投篮技术＊单手肩上投篮＊双手头上投篮＊行进间单手高（低）手投篮＊扣篮肩上投篮解析双手头上投篮行进间单手高（低）手投篮行进间投篮示范反手上篮扣篮扣篮传球技术双手胸前传球双手头上传球单手肩上传球单手体侧传球反弹传球…双手胸前传球双手头上传球双手头上投篮单手肩上传球单手传球集锦单手体侧传球反弹传球背后传球传接球录象运球技术高运球低运

4、球体前变向换手运球转身运球…高运球低运球高、低运球体前变向换手运球转身运球跨下运球背后运球前后变向运球运球组合持球突破技术交叉步突破顺步突破交叉步突破顺步突破突破示范抢篮板球技术判断抢起跳位空中得球落地判断＼抢位起　跳空中得球落　地防守对方技术防无球队员防守防有球队员防守无球队员防守有球队员移动技术基本站立姿势防守移动：滑步交叉步撤步进攻移动：起动跑跳急停转身基本站立姿势防守移动滑步交叉步撤步第三章篮球运动战术一、进攻战术配合二、防守战术配合三、基本组织形式篮球运动战术之进攻战术配合一、传切配合二、突分配合三、策应配合四、掩护配合传切配合突分配合策

5、应配合掩护配合篮球运动战术之防守战术配合一、关门与夹击配合二、挤过、穿过、绕过配合三、补防配合四、交换配合关门与夹击配合关门配合夹击配合挤过、穿过、绕过配合补防配合交换配合交换防守队员，多用于挡差掩护之中。全队进攻战术配合1.进攻半场人盯人防守2.进攻区域联防3.快攻A长传快攻B短传快攻C运球突破全队防守战术配合1.人盯人防守A全场人盯人防守(全场紧逼防守)B半场人盯人防守(扩大缩小)2.半场区域联防3.对快攻的防守半场区域联防形式篮球规则与裁判法篮架篮球比赛场地服装人数时间违例犯规篮架篮球重量567g—650g周长74.9cm—78cm小知识:

6、普通情况下如何检验气压?把球从1.80米高度自由落体，反弹1.2~1.4米为正常。比赛场地篮板服装人数背心、短裤号码(4—15号)上场人数：每队5人小知识：主队穿浅色客队穿深五时间*全场分四节，每节10分钟。*中场休息10分钟*每半场两节之间休息2分钟。违例常见的违例有球出界、走步、两次、翻腕、脚球、球回场、三秒、五秒、八秒、二十四秒七犯规打手、推人、阻挡、拉手、过分挥肘、带球撞人、双方犯规、技术犯规（T）、违反道德的犯规、取消比赛资格的犯规谢谢观看