超能陆战队方案.doc

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1、....超能陆战队时间安排表日期时间活动容备注11:00-12:00杭州车站接队员12：30-13：00中餐13:00-14:00火车站出发去营地14:00-15：00开营大典—荣耀，自立，入营宣誓搭建战队---构建部落，设立队长，口号，一圈到底踩气球饼干王15:00-16：30穿越电网，球王争夺战17:30-18：30晚餐19:00-20：00为爸爸妈妈洗碗筷。圆圈时光，进入梦乡。21:00洗漱、休息2日临危不惧07:00-8：00早餐08:00-9：30悬崖速降9：30-10：30溶洞11：00-12：00野外中餐生命之旅12:30-13：30休整补充体力14：00-15：00

2、挖野菜，竹笋捕兽绳圈16：00-17：00做晚饭17:00-18：00美食厨房挑战赛18：00-20:00进行篝火才艺PK晚会，评比最佳战士奖。篝火晚会，圆圈时光21:00回营地休息3日部落大战07:00-8：30早餐08:00—09:00撕名牌大战。动力绳圈09:00—10:00战后大餐制作，包饺子，利用挖来的荠菜，洗好后包饺子。10:00—11:00中餐11:00—12:00真人CS12:30—13:30结营礼14:00大巴车返程活动任务：.v........活动内容及流程：任务一：①一圈到底★目的：破冰，人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。帮助畅通沟通渠道，以推动后面的相互

3、协作。用非语言形式进行沟通。★介绍：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能说话沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，每组三次机会，看最快用了几秒完成。★规则：1、每组站成一个面向圆心手拉手的圆圈；2、每组发一个呼啦圈，将其套在起点学员的手臂上；3、呼啦圈到位后，项目计时开始；4、在不松手的情况下，将呼啦圈传递一圈。★如图：②踩气球★目的：破冰★介绍：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。★发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。★开

4、始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。★如图：.v........③饼干王★目的：破冰★介绍：在不用手、不扭头的情况下，使置于脸上的饼干吃掉。★发下道具：饼干★开始游戏：严格执行“不用手、不扭头”的规定★如图：任务二：穿越电网-----动感颠球★目的：整体协作与配合，利用好资源★规则：1.爸爸们将妈妈和孩子运送至电网处，等待第一个人到达后第二个人再出发。2..从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰电网，否则将被触电。有一人触电，则全队成员重新通过。3.全队通过后方进入动感颠球环节.v........4.动感颠球需要全队合作颠球30个★成果：

5、最终用时最少获胜，最后一名需要将自己的桌上的一盘荤菜上贡给第一名。第一名需要还最后一名一盘素菜。穿越电网动感颠球任务三：溶洞探险★目的：挑战自我，认清自我，面对黑暗。★规则：1.将组员分为小队制，出发前让孩子换爸爸妈妈2.孩子要保护好新妈妈和爸爸，并护送他们出溶洞3.在出溶洞后找到自己的爸爸妈妈并告知他们：我做到了★成果：获得悬崖速降名额。任务四：悬崖速降★目的：战胜胆怯，保持冷静★规则：1.在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖2.寻找下降的速度、落点，以到达地面★注意：1.教官带队员走一段山路到达崖底，讲解并示范头盔、安全带、八字环、静力绳的使用和下

6、降时的动作要领，安全注意事项，询问身体状况；2、教官应先行到崖顶为学员做一次下降示范，下降过程中示范如何操作制动端的绳，双脚打开脚面撑稳崖壁等，由教官带领一部分学员到达崖顶进行项目操作；.v........3、一定要双重保护的方式来保护队员安全，所以整个操作过程需两名以上教官进行项目监控和保护工作。★成果：得到做晚餐物资：食盐任务五：挖毛笋---找野菜★目的：团队智慧与分工★规则：1.在规定的时间内队员合作找到如下两种食材★如图：挖毛笋.v........找荠菜★成果：1.未找齐食材队，晚饭后包刷碗2.将挖到的荠菜分享一半给找齐的战队任务六：篝火晚会★目的：忘掉疲惫和烦恼，享受家人

7、间的亲密关系★布置任务：1.每个人都可以展示自己2.每个小队出一个节目3.即兴表演★晚会流程：点火仪式主持宣布晚会开始教官情景剧示范：自我防身团队才艺展示个人才艺展示团队游戏：缩小包围圈1、让所有队员们紧密地围成一圈，包括主持和教官。2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。