爱上独特的自己ppt课件.ppt

《爱上独特的自己ppt课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、爱上独特的自己思想道德修养主题班会——认识自我、悦纳自我爱上独一无二的自己小故事大智慧《小骆驼》有一只小骆驼，很羡慕梅花鹿的漂亮毛皮，也很羡慕小灰象的大象牙，有一天，小骆驼问妈妈：“妈妈，为什么我们的睫毛那么长？”骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中看得到方向。”小骆驼又问：“妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了！”骆驼妈妈说：这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，可以让我们在沙漠里耐受十多天的无水无食的条件。小骆驼又问：妈妈为什么我们的脚掌那么厚？骆驼妈妈说：“那可以让我们沉重的身体不至于陷害软软的沙

2、子里，便于长途跋涉。小骆驼高兴极了：啊，原来我们的每一种特点都有特别的用处，妈妈，我要把自己的驼峰养的高高的，储存更多的水和养分。我要把自己的脚掌练的更厚实一些，好在沙漠里走更多的路！从此，小骆驼很喜欢自己，再也不觉得自己丑陋了。小骆驼开始为什么不喜欢自己？后来为什么喜欢自己了？因为小骆驼只发现了自己不好的地方，所以不喜欢自己后来因为妈妈的话让他意识到了自己的独特之处，所以变得喜欢自己了一个年老的富翁送他儿子去闯天下。青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树木高十余米，在一大片雨林中只有一两棵，青年觉得这种树木木质不错而且稀有

3、，就准备砍去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下木头呈黑色的部分，会散发出无比香气，放在水中也不像其他树那样浮在水面上，而是沉到水底。青年把这带有香味的树木运到市场出售，可是没人买他的树，倒是旁边卖木炭的小贩生意很火。日子一天天过去了，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真的不及那人的炭吧。于是，他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告诉了老父，老父听了忍不住落下泪来。原来，青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木——沉香。只要一小块，它的价值会超过一车木炭。《沉香和木炭》故事带给你什么启发？在我们

4、的日常生活中有许多人都会像这位青年一样，手里有“沉香”却不知道它的珍贵，反而羡慕别人的木炭，最后竟丢了自己的珍宝。这个故事说明了不认识自己，不了解自己，就无法知道自己应该怎样做，就可能变得盲目，就可能会随波逐流，因此，充分客观地认识自己是很重要的。真相：没有正确认识自己对，每个人的不同之处，有的是自己喜欢的，有的是自己不喜欢的，现在请同学们四个人一组找一找你们有什么相同之处，还有什么不同之处，完成我们给你们的表格。怎样才能正确认识自己呢？公开我：长相、身高、体重、性别……公开的资料。隐藏我：童年往事、痛苦的经历或者内心深处的另

5、一个自己。脊背我：个人的一些习惯和小动作，自己平常觉察不到，要别人告诉你。潜在我：通常是指一些潜能，比如一个人经过训练或学习后，可能获得的知识与技能，或者在特定的机会里展示出来的才能。认识三个“我”生理我：我不漂亮、我很高、我有点瘦、我的眼睛很大……心理我：我爱哭、我很开朗、我很自信、我自控能力很好……社会我：我很容易交上新朋友、我有很多忘年之交……活动：WhoamI？请每位同学写出10条以上“我是一个………………的人”。要求写出自己的独特之处，请你从三个“我”来进行描述。全部写完以后，全部交上来上来由主持人读出来，同学进行竞

6、猜心理资料库：青春期自我意识的发展1、强烈关注自己的外貌和体征2、深切重视自己的学习能力和学业成绩（影响着对自己能力和在群体中的社会地位及自尊等情感的认识，并逐渐影响自我评价。）3、十分关心自己的人格特征和情绪特征（常常主观地把自己的自我欣赏、自感不足等投射到周围人身上。）活动：互为镜子以小组为单位，请把你的自我描述的背面写上名字在小组内进行轮换，请真诚地写上你对同学的看法和建议。格式：朋友，我很欣赏你的……同时，我感觉如果你……，那就更棒了。认识自我标签积极的自我标签↙↘消极的自我标签我自信我勇敢我积极进取我自私我胆小我自卑

7、思考：自我标签对我们有什么影响？思考：消极自我标签的危害？1）使人不能恰当评价自己2）使人失去自信3）使人自卑4）使人不敢再次尝试……撕掉消极标签学会欣赏自己、悦纳自己“悦”——我喜欢我自己“纳”——虽然我有很多不足之处，但是我会欣然接纳我自己。什么叫做“悦纳自我”？例：我长得不够漂亮/不够帅；我不漂亮但我可爱又大方；我不帅但我有个性；外表的美只是暂时的，心灵的美才是永恒的……我害羞、我胆小；平时多抓住机会锻炼自己就可以让自己变得胆大些；主动参加学校或班级的活动……如何撕掉消极标签活动坊撕标签竞赛活动坊每个小组内每个人拿到一

8、张他人的自我介绍，请你找到其中的消极标签，并仿照老师的例子进行撕掉，统一写在一张纸上，撕掉一个得一分（合理、积极的才能得分），比比看哪个小组的同学最有智慧，加油！THANKYOU