新生儿白天不睡觉的原因.doc

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1、【新生儿白天不睡觉】宝宝白天不睡觉的原因何解决方法　　很多新妈妈都反映宝宝白天不爱睡觉，不知道什么原因和怎么解决。其实新生儿不睡觉对其身体是有很大影响的，下面就来看看新生儿白天不睡觉的原因和解决方法。　　新生儿白天不睡觉的原因可能有没吃饱，还有可能是腹绞痛,小宝宝腹绞痛你把他肚子贴着你胸他就舒服,离开就哭说明是肚子疼,这个新生儿一般都会有的,他疼你就贴着他肚子,或用包被给他包着抱这样他就舒服些,不哭了你在喂他。　　另外新生儿白天不睡觉是不是你在月子里抱宝宝太多了,宝宝如果你开始抱他太多他就是后面离不开人了,你可以慢慢缩短抱他的时间，别太急,开始缩短10分钟啊,20分钟啊

2、这样慢慢的,让他尽量的躺着,抱他的时候给他放些轻松的音乐,这样可以促进他睡眠.　　新生儿白天不睡觉的原因具体有以下几个方面　　1.声音和光线：宝宝对声音和光线的感知是很敏感的，而白天阳光刺眼，到处充斥着噪音，这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。　　2.缺钙：新生儿体内钙元素缺乏，不能很好地吸收营养，这也延缓宝宝的神经系统发育，导致昼夜节律没那么成熟。　　3.安全感低：如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感，当爸爸妈妈不抱着时，则会让宝宝处于陌生的环境，缺乏安全感，睡觉自然不安稳。　　4.睡眠环境：宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受，例如被窝闷热异常，襁褓或衣服太

3、厚太紧，这些都会降低宝宝的睡眠质量。　　5.睡前饮食：宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一，吃得太饱会让宝宝腹胀，吃得太少又会让宝宝感到饥饿，都不利于入睡。　　6.大小便：睡觉时宝宝若是哭闹，则很有可能是尿布湿了，若不及时提供干爽舒适的环境，宝宝就会感到难以安寝。　　新生儿白天不睡觉的解决方法有以下几点　　1.营造适宜的睡眠氛围：宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下，被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘，避免光线太过强烈影响睡眠。另外，宝宝的睡觉环境不宜吵闹，但也不能毫无声息，一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。　　2.及时补充钙质：针对宝宝缺钙的问题，要合

4、理安排宝宝的膳食，让宝宝多喝奶水，妈妈饮食中也要多补充钙质，从而促进宝宝神经系统的发育。　　3.改善睡眠环境：给宝宝创造熟悉的睡眠环境。爸爸妈妈的怀抱虽然舒适，但不能让宝宝对其产生依赖，所以不要抱着宝宝使其入睡，可以把宝宝单独放在一直睡的小床上，也可以是宝宝专门睡觉的场所，例如，出门在外就可以让宝宝睡在婴儿车内，让他养成一个人睡觉的习惯。在睡前，爸爸妈妈可以通过唱歌，讲故事，放音乐的方式放松宝宝的神经，时间一久，宝宝就会产生睡前熟悉感，有利于宝宝较快进入睡眠。　　4.养成睡眠惯例：帮宝宝养成规律的睡眠习惯。在白天选择合适的固定时间段，让宝宝进入睡眠，久而久之，可以使宝宝

5、形成良好的生物钟，自觉自发地在白天睡觉。