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时间：2020-10-21
《中小学健康教育-预防中暑-课件.pptx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、预防中暑单位：中暑后的急救迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息多饮用一些含盐分的清凉饮料或淡盐水，可以在额部涂抹清凉油、风油精中暑后的急救重症患者要立即送往医院进行综合救治如果血压降低、虚脱时应该立即平卧，及时去医院往静脉中注射生理盐水。健康加油站夏日出门须防中暑夏日出门记得要备好防嗮用具，在炎热的夏季，随身携带防暑降温药品，以防应急之用。外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补
2、人体因出汗而流失的盐分。夏季旅游预防中暑的措施1、穿浅色衣服。2、带隔热草帽3、中午要休息4、多喝盐开水喝水的技巧要喝适量的淡盐水，最方便的办法是在500毫升饮水里加1克盐，并适时饮用。喝水要多次少量，不要以口渴来决定是否喝水，应该每隔半小时至1小时喝100至150毫升。一旦口渴时，不要一次猛喝，应分多次喝，但每次饮用量要少。尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季旅游过程中，人体体温较高，喝下大量冷饮容易引发消化系统疾病。最好不要喝温度低于5摄氏度的饮料C、在室内游泳C、穿深色A、穿浅色衣服不带帽B、穿浅色衣服并带帽衣服并带帽、中暑的原因是（A）A、烈日下长时间暴晒、B、在树荫下
3、活动池游泳、最适宜给中暑病人（C）A、吃大量冷饮B、喝凉开水C、喝淡盐水3、炎热中午外出要（B）嘿、嘿、嘿炎热季节中暑防运动时间不易长（浅色）衣帽最适宜最佳饮料（淡盐水）
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