敏感肌修复,仅需两步.doc

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1、告别敏感肌，仅需两步！对于敏感肌，相信大家都不会陌生，尤其是对于女孩子来说，更像是噩梦一般的存在。敏感肌有很多的诱因，这些大家应该都知道的。面部角质蛋白减少，角质层变薄，皮肤对一些化妆品的耐受力很差，面部经常会显得很红，很容易就能看到里面的毛细血管。尤其是遇到风吹或者高温的刺激，脸上就会出现成片的红，有的人还伴随有发烫的感觉。那么，敏感肌真的就没有办法改善了么？答案肯定是还有办法改善的。想要改善敏感肌，在日常生活中，要注意一下两个方面。一、角质层修复的日常护理方面1.不使用含有去角质成分的产品这个是最基本的护理方式了，去角质的产品绝对是“脸皮薄”的大敌，角质层薄的朋友即使是脸上有了

2、起皮的症状，但是切忌使要用去角质的产品。市面上很多美白祛斑产品中都含有去角质的成分，因为去除废旧角质确实能够让人变白。但是对于脸皮较薄的朋友来说，就不宜长期使用这类产品，否则，就会让皮肤变得更薄，皮肤也会受到护肤品的二次刺激，严重的会造成角质层无法修复的结果。2.使用舒敏的产品脸皮较薄会让脸部长期处于紧张状态，受到刺激基本都会直接引发过敏症状，所以选用一些具有舒敏功效的产品是很有必要的。及时舒缓皮肤敏感，防止皮肤受到二次伤害。这里推荐大家用多酚提苏活力片，这个是针对敏感肌祛痘的，安全无刺激，采用的是深层冷冻技术，在-196℃直接冷冻成型，没有防腐剂的添加。3.加强对肌肤的防护皮肤角

3、质层较薄的话还需要防止皮肤受到空气中的污染物和紫外线的刺激，对此适当地涂抹一些隔离和防晒的产品，能够有效地保护肌肤，让受损的角质层得以平静修复。4.选择温和的产品洁面和卸妆日常清洁脸部当然要用适合敏感肌肤的温和清洁的洁面品，另外使用了隔离和防晒后当然免不了要卸妆。卸妆所用的产品也要注意，尽量要作用温和的。二、角质层修复的日常生活方面1.补充胶原蛋白胶原蛋白称得上是修复受损细胞，让肌肤保持活性和弹力的绝佳上品。在食物中摄取足量的胶原蛋白，有利于脸部皮肤的修复。比如一些鱼类当中就含有丰富的胶原蛋白，每周食用一次对受损皮肤的修复就很有帮助。2.补充维生素维生素是让肌肤保持弹性的元素，比如

4、维生素E可以对抗细胞中的自由基，从而让肌肤变得更加年轻。对于维生素C，人们都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等都富含维生素C。3.保持良好的作息习惯良好的作息习惯与人体健康息息相关，只有身体的免疫能力增强了，才能够提高肌肤的免疫能力，从而去修复受到损伤的肌肤表皮。对于敏感肌的朋友们来说，只要能够找对科学的方法，加以坚持，就能有效地修复

5、受到损伤的角质层细胞，恢复皮肤的紧致光滑。